幸福三重奏 第三季

白大姐是幸福的，能看出来她一直活在自己的世界里，没有过社畜的生活经历，一笑起来很明媚的样子。她对于大爷有些许的怨念，主要是觉得陪自己太少了，但这也是因之爱的深，从来没有过二心。其实我也很喜欢于大爷，脾气真是太好了，就像心里有片深海，怎么着也不容易起波澜，对待一切都很淡定，对白大姐的爱也是有弹性的，简单相对安好可以，如果你想要更多也可以给更多。他们俩有感情基础，只需假以时日独处，互相深谈一次，就会很融洽。小明和小何相处的挺轻松，但是能感觉到小明更加自信，担当的也多，小何有点很甜蜜地依赖着她，很照顾她的情绪，这一点也很难得。战狼组呢，更像是战友了，俩人势均力敌，都不差，都是很坚强很执着的人，所以成功也是有原因的哈。

幸福三重奏的三对夫妻都很可爱，其中吴京和谢楠这对夫妻，我是尤其喜欢的。吴京有责任心，谢楠小鸟依人也不失优雅。首先，谢楠是位非常持家的女明星，节目中经常看到她下厨为吴京煮面条，充满了生活的烟火气息。当她煮了萝卜白菜端给吴京，吴京抱怨：“老婆，怎么天天萝卜白菜啊”，谢楠是这样解释的：“吃萝卜白菜保健康啊！”可谓是很接地气，生活很低调。她告诉我们即使是明星也是老百姓，即使是家财万贯，也不过是一日三餐，好好吃饭是最好的修养。萝卜白菜虽然便宜，虽然不是山珍海味，也能成为明星家庭的常客。朴素、自然、大方。其次，谢楠作为节目中斑马AI课的宣传队的重量级队员，是很匹配的。她经常端着手机坐在地板上，看着学生学习斑马AI课的课程，不时的还点评课。画面是非常的和谐。因为她身材好，很有气质，也很和蔼，形象很正面，而且很有修养。宛然是一副教育引导者的角色。除此之外，谢楠还是很热心肠。她在家中会经常下厨，还帮朋友做蛋糕。得知白明慧要为老公于谦做个生日蛋糕，她是忙来忙去了一天，指导帮助白明慧。因为白明慧从来没有制作过蛋糕，只能在网上搜索着做，比较生疏，谢楠手把手的教白明慧，还准备了蜡烛，蛋糕的装饰（笑脸），可谓是相当的细心和热心了。谢楠这样积极正面的妻子形象很适合做斑马AI课的形象代言人！吴京真的是好有运气，祝福吴京谢楠夫妻恩恩爱爱，祝愿谢楠星途广大！加油谢楠！

“所谓的婚姻，就是有时候很爱他，有时候想一枪崩了他。大多时候是在买枪的路上，遇到了他爱吃的菜，买了菜却忘记了买枪，回家过几天想想还得买枪……”

10年，20年，26年。 曾经透过电视屏幕见识了三对夫妻各自的三段婚姻，结局分别是，离婚、美好和僵持，让人心生唏嘘。 10年起步的互动关系，滋养出的不同结局，似乎昭示着婚姻的终结和幸福在时间的维度上并无必然可寻，可能更好了也许惨不忍睹。 在一男一女之间的关系中，没办法存在一劳永逸的闲性，为什么爱情和婚姻是经久不衰的话题，让人终身学习都还是时常困惑？

经营婚姻的复杂性超越所有文明的差异，是世界上所有人都会面对的难题。屏幕里入心的10年婚姻故事是在美国电影《婚姻生活》中见识到的。 男主和女主在以往生活中对彼此的爱意和自我性情中的温暖，是在婚姻关系咨询时，落在一张写出对对方感受的字里行间中的。当初那个放弃自己的演艺星途潜心毫无条件支持爱人的女主，为什么拒绝在对方面前读出纸上的心意？是什么让眼见着监护权要失去的男主，失控疯狂诅咒自己曾经和现在都无比深爱的人……是哪一天开始男主被认定是自私和漠视对方的付出和需求的那一位，从哪一刻起女主成了为了争夺而争夺的自主权缺失的抱怨者，绝望无处安放……

对这段婚姻的扼腕惋惜和对婚姻意义困惑之处在于，看着两个依然深爱对方的人，都那么善良和真诚，还是对摆在他们面前主旨简单却千头万绪的生活问题，无从解决，只得终结。

腾讯视频的《幸福三重奏》第四期里，动容在于谦和白慧明的一段经久恒长情谊仍在的20年爱情里。

同样是铺在纸上的不语之言，谦大爷读得心潮暗涌。一字一句读下来，才更加懂得自己呵护了20年妻子的胃口，她为什么想在难得相处的二人时间里，执意想要做一顿饭，一件她从未有过擅长的事情；在他为中秋学做月饼的时间里，不同空间怀着同样心意的谦嫂，居然去请教他人，烤坯、上奶油，还有勾勒出谦哥经典的烫发头，做出了人生里的第一个蛋糕。

看到迎面取蛋糕而归的妻子，面对她因为遗憾20年来因为自己奔波养家的辛苦而错过的生日共庆，一直耿耿于怀的爱意，一直铭记要有所弥补的心意，自己对她的爱护，在意和温柔，她懂，可是自己仍觉得，不够，再多也是不够的。

合上信纸的一声叹息，轻拥盈盈泪光的妻子深情一吻，在谦大爷的心里，20这个数字一定是沉淀而意味深长的。

心理学家曾有过的观点里说，男女生而有别，在情感成长的过程里被抚育的差异也造就了男女不同的技能。女孩变得“善于理解语言和非言语情绪信号，善于表达和交流感受”，男孩变得善于“使与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”，种种的性别差异造成了，女性一般在婚姻关系中担任情绪管理者的角色，而男性对于维系感情关系这项任务看得没有女性那么重要。

面对人生路上接踵而至的一切自然而然和意料之外的问题，夫妇双方讨论的方式对于婚姻走向的意义更为重大。能否求同存异、达成一致意见，是婚姻关系存续的关键。

可以坐下来思考和面对困难一一解决的前提，是想要继续爱下去，和理解所谓“问题”是男女两种不同物种之间必然会有的东西，愿意去广纳智慧在未来的路上修行自己，成就双方变成更好的人。

世界上的事情不是相信美好的存在，就可以忽略它的背面。这一对26年的相守夫妻，育有一儿一女，看到男人这样的语言，心里真是滋味万千，铁石心肠和遇傻痴等的婚姻关系，在《婚姻保卫战》体会到也是存在的。

这样的长久却血淋淋的时间倒刺，扎得人评判都无从下嘴。第一次觉得有一种渣男来得比劈腿更让人无法容忍。把自己附在女主的身上，一样是无所适从的，从白慧明和于谦同样迂过20年的光阴里，看到谦哥会为曾经付出于小家的富足和幸福而奔走生活，渐渐失去了陪伴妻子的珍贵时光而难过，触动，谦嫂如今的少女感和从青春里为家庭付诸一切的甘愿才变得神彩奕奕，不然，如女主本是女人最难能可贵的天真，都显得如此惨淡苍白，26年揉杂在时间里的爱，就算是低到尘埃里的蚊子血或白米粒，都是有被碾压在阴沟里永世不得翻身的仓促感，不觉得这样的人生太漫长而煎熬了么，该醒的是自己才是啊。

婚姻的基点是人和感受，走下去需要两者的一同支撑。在婚姻的生活里，糖是一定要毫无吝惜大把大把地撒的，诚意付出是为对得起自己的光阴和对方的真心。

枪是一定要买的，在每个人都是变化的共行路上，时刻瞄准，听从内心的声音，人生值得过出自己真正想要的样子。如果像26年婚姻里的行将就死，时间的数字已然是炼狱的催化剂，用尽了心力仍一潭死水的时候，开出一枪，让彼此解脱未尝不是更好的选择。

“婚姻是编织出的生活，最终只有两道力在来往中找到节奏，寻求属于自我和共同的幸福。有些事情要说出血，有些时候要甜如蜜。” 有人不婚主义，认为一张别人证明的纸决定不了两人情感的一切。 还是觉得这样的主义，些许偏颇。虽说只是一张结婚证书，其实更如“一纸婚约”，不是别人的佐证，而是相爱的彼此给予对方的山盟海誓：我愿执子之手，与子携老，人生太长，无论面对什么，我的抉择都会一如即往。 我愿将爱你一生一世的承诺从此悬于头顶上方，是想要忠贞不渝对待彼此的态度。 意从根生，心有所属的爱情，何谈自由？ 普通为人，收下来的心才有真正的能力面对生活中一切经历里的细节磨砺，才体会得到小滋小味里的爱意和温存。情大多是不知所起，走下去，却不存在一段平白无故便长久和幸福的婚姻关系，或许婚姻哲学没有唯一性，但两个人在磨合里的自处和对待对方的方式，是否会产生良性的效应，的确都有一些规律可寻。 《幸福三重奏》是从第一季就追过来的，看着每季里覆盖了老中轻年龄层的三对夫妻，仿佛自己人生里不同婚姻阶段同时铺陈在屏幕之上。屏幕里的人亲身过生活，在镜头的捕捉里，透露出爱情是从何时开始，又何以深耕细作出叫小日子的东西；屏幕外的我们咂摸着作为局外的围城之人，参照对比着自我，接收着画面中过去现在和未来，作为夫妻在一点一滴的生活触动，思忖着我们如果如某位所思如某位所行，或许日子还可以过得更悠长。 作为女人，身为妻子和妈妈，每每看这样的节目，都忍不住更加关注同样角色的女人们身上所反射出的生活经历和态度，和爱人相处时的关心和智慧，自我的保有和妥协都选择放在哪里。

这季里有吴京和谢楠。 吴京是从和钟丽缇合作的电影《功夫小子闯情关》第一次见到，有双笑意浓浓的眼睛，谢楠是光线传媒的当家花旦，红极的时候每个节目几乎都是她，也常有笑意在眼底。两个相貌里就带着人缘的人，如今开花结果，有了两个可爱的小儿子，婚姻美满家庭幸福。节目里两人忆起当年的情之所起和英雄追美的不易。 选择爱情最重要的究竟是什么？爱情需要什么样的姿态面对，勇追还是矜持？怎样才会有个好的结局？……这些是每个想认真对待爱情和婚姻的女孩子都会纠结良久的问题。 等待过和慎思过的爱情，为未来的每时注入了珍视的基因，如果说从爱情到婚姻有个必然幸福路径的模式，大概如吴京和谢楠两个人走出来的样子。

谢楠一直说的都是对吴京从始至终，情有独钟。

吴京大吐苦水，其实明明是美人好做，英雄难当……

一切可以自我决定的东西都可以承受这个时代的啜手可得，一切长久的互动关系从始至终都需要慢慢来。 欣赏一切需要时间和思考慢慢打磨出来的东西，包括去甄别所谓在对的时间遇见的那个是不是对的人。节目里吴京道出对谢楠这份感情的等待，感受得到谢楠当年对这份情感的珍视，每次向前一步都想退下来浇浇热情确认自己真的想清楚了。 其实这个完整的故事里，两人都有退却，可都与欲拒还迎的情感游戏没有关系。 谢楠还是少女情怀的时候就会被荧幕里的吴京吸引，无论对方有心无意，对自己的好感是接收到的，可太珍视爱情，对方和自己，她慎而又慎，常出牌把对方打退，不是自己多么情场高手测探这份感情，只不过想在这个过程里对自己更加笃定，没有时间和事情的经历，定不住心。 吴京在香港飘泊得太久了，想要一个安定的生活，谢楠是对的时间出现的他会爱上的人，看着对方美丽聪明事业蒸蒸日生，自己的星途未卜，而心里前一份感情的伤会不会波及这份情谊，自己是需要思考的，于是他是选择退却的。 在两个人隔着一层窗纸，心里揣着爱情左右心思的时候，吴京退在工作里。谢楠也在自己的工作里找寻意义，从吴京的朋友那里得知他曾经营过一份情感，最终未能修成正果，女友在两人订婚的前夜突然提出分手，不明所以。吴京便将订婚戒指深藏在海底17米的一处海湾礁岸的岩石中，并用巨石覆盖。以后的日子，感到孤独时，他就去熟悉的大海潜水，一个人听海…… “谢楠恍然大悟。 她明白，一个男人伤痛未愈时，自己再扑上去，无疑会变成一枚创可贴。感情的死结只有吴京自己能解开。 勤而无所，必有悖心。再继续和他纠缠下去，日子久了，要么自己心生怨气，要么吴京因压力过大主动疏远自己。 无论怎样，都不会有结果。” 有一个男人专一深情，不愿在前情未了的时候沉沦自己的情感，有一个女人愿意用时间和真心等待，爱情接近时慎而又慎，这个爱情的起点是珍视一点一点建筑起来的，婚姻的长久幸福都根植于此了。

两个人喜欢一起喝着红酒聊天，语言这种东西聊着聊着心就聊出来了。吴京直言直语，也愿意宠妻和表达爱意。谢楠懂得消化了自己也要告诉对方真实的感受，点到为止。

两个人会牵手会亲吻会打趣，对着对方或者是谈及彼此，已经婚后多年依然甜蜜。

看到节目里吴京背着手看着何猷君和奚梦瑶撑起一把伞相拥的背影，只笑里有语，：“年轻真好。”

不是年轻有多好，是年轻的岁月里带着爱情慢步至今，真的很美好吧。

“我养你”大多是男人对女人说的话，可谢楠就对吴京说了：“你输了，我养你”这句话！ 谢楠这句“我养你”饱含了深爱在里面，而吴京对于谢楠这句“我养你”更是受用一生！ 吴京在节目中，再次提及了这段美好回忆！他说拍《战狼1》时由于没钱抵押了房产，他深知自己要是赌输了将一无所有，但他也同样知道，自己要是不做这件事自己也将会终生后悔。 所以，他在婚前和谢楠坦诚地说了一切，要谢楠重新考虑要不要和自己结婚。 谢楠听后，给他的回答就是“你输了，我养你”。 婚前和自己心爱的女人坦诚交底，是对情感的一种尊重，更是一种负责感的展现。 而谢楠的一句“你输了，我养你”里不仅饱含了我爱你，更多的是一种我懂你，你放手干吧！ 吴京和谢楠是那种相互懂得，相互尊重，又不直接点破的夫妻。你说的我懂，我做的你明白，无需多说多问，爱和懂就在那里！ 夫妻间的默契，其实就是一种懂得！ 即使当初不是那么默契，不是那么懂得，可经历了风风雨雨，坎坎坷坷，欢欢喜喜，打打闹闹的磨合历练后，也会逐渐变得越来越默契，越来越懂得！ 这种默契和懂得，终会铸就相濡以沫的美好情感！ 愿你我都能磨合历练出默契和懂得，相遇人间最美好情感！

幸福三重奏 第三季 (2020)

6.7

2020 / 中国大陆 / 真人秀 / 冯军 / 于谦 白慧明

“如果没有爱，感情的尘埃就可能堆积起来，成为我们心灵的祭品。而男人作为操纵感情生死的一方，在表达爱意却错用了糟糕的沟通语言产生的效应，会像螨虫一样，引起婚姻的过敏反应。”

这一年，一部《三十而已》深得人心。剧中钟晓芹和陈屿夫妻相处的迷失和最终的回归，敲打着剧外人们现实情感中看似平静的婚姻生活。

“故事在每天发生，刻进岁月的年轮，一圈圈回忆拉扯着我们。生活它可不可能，永远爱情的口吻，遇见你我一直忙着印证。

一个人爱一个人，当相处变成课本，谁愿意为谁多退让一寸。原谅我一直提问，那些关于永恒，当我看到原来你也当真。

我想你是我最好的另一半，世界如何运转，你是唯一答案。体会我的快乐，安慰我的不安，将每一个大困难都抱成了小简单。

争执偶尔会发生，生气了要等一等，也许两分钟之后就忘了。我要的节日庆祝，你要的大海星辰，去参与彼此在乎的时分。”

为戏中专属于这份情感的《另一半》歌词打动。半辈子完全没有相干的两个人生，选择往后的日子生活在一起，那份未启的期待，磨掉棱角去寻求平衡和妥协的分寸，身在其中的人们不总是知道怎么把事情做到自己想要的样子。

叶子尚且没有一片是完全相同的，更何况为人。因为每个人和每段关系的独特性，没有规律可遵循，也没有一本书或者一位智者，能给出完美的生活解析和相处的科学剧本。对自己婚姻的解读，一切都只能靠我们在自己的生活体会中，和汲取别人经历的经验中，慢慢摸索。

腾讯视频《幸福三重奏》这一季走到第五期，呈现了三对夫妻平常日子之外事件的相处状态，夫妻间的贴心、爱护和默契，都沾染着人间烟火气。

最为打动的还是于谦不仅作为相声演员的口才能力，在夫妻日常生活的细枝末节中，依然运用之妙。

不得不承认很大程度上，夫妻间日常语言的运用将会左右这段关系的命运。

失去关注和理解而单薄的语言是有杀伤力的，尤其是夫妻之间使用不当，后果影响至远。看着谦嫂小眉深锁，谦哥拨开她找项链着急还是其他表面的理由纷扰，可以直接判断出实际是谦嫂对所背的台词有压力。些许焦躁的时候，谦哥的处理作为女人观察下来是非常欣赏的。

他没有选择口无遮拦上来就说：

“你是不是背不下词儿烦啊，这有什么可烦的啊？不爱这时候背就别背呗，唧歪什么？”

不是只有女人唠叨的时候不会说话，男人这类不过脑子的话，也是相当令人沮丧和想揍之的。

于谦的做法是明白，也处理，还不失温暖。他让妻子别闷着一个人背，和他一起对对词儿，想要从自己的经验和角度帮谦嫂找找感觉，说的时候和没有第一时间得到回应的时候，也不咄咄逼人，给够了这个时候应该给到的空间到对方，又不会让人感到被冷落和不关心的感觉。

这点于妻子的感受来说，太重要了，事儿都不是事儿，感觉不对了，什么都是事儿。

于谦想到刚刚白慧明大概不是很愿意这么快面对背词的压力，说过想先吃饭再做这个事情。当时自己没有太理解到她的这个情绪，顺着自己的工作习惯早背早完，便随口说先背着。事到如今，必然要先把顺序调过来，对应上她的节奏才是，赶紧洗手做羹汤。

妻子小别扭说要吃桔子，他没有说：

“我这要做面了，你不是要先吃么，这又吃上桔子了，大早上什么什么桔子啊？行，你爱咋地咋地吧，也管不了。”

耳熟能详的夫妻回应样本儿，透着自我的绝对正确，高高在上。

谦哥只是调侃的腔调，一句“大早上吃多伤胃啊”是伴着快速去做面动作的，接着谆谆善诱，看上去只是吃饭劝个面，其实更是想要借此分散妻子紧张的情绪，是表达自己想要安抚对方的意愿。

谦哥没有被对方心不在焉的情绪干扰，只是做能够更良性解决问题的事情。自己的情绪没有被对方的负面所调动，有些时候和一个人的成熟度，更愿意成全别人的非自私度有关的。

人得明白这世界上总有时候，别人因为面对问题而瞬时需要情绪辅佐的时候，比自己因此而感受没那么好更重要的情况。

白慧明从屋里出来的时候，发现于谦在沙发上背着广告词。谦哥原来独自去找导演商量过自己来做这件事情，特别爷们儿的感觉。大概是这份丈夫的体贴和担当，让谦嫂有了力量，她觉得这个广告的画面还是自己来说词是更合适的，谦哥只是自然回应：“没事儿，和导演说过了，没问题。”

很多人说咱们中国人不喜欢对自己的爱人和亲人把爱挂在嘴上，更多愿意用行动表达出来。殊不知还有一个习性是并不是不说，是做了但话还要反着说，明明是因为爱而对方做的事情，问及的时候，还容易变成：

“那怎么办啊，你背又烦，你不爱干只能我干了。”

一句话就足够打碎一切关心建立起的良好基础，令人遗憾。

谦哥陪着谦嫂练习，让人很温暖的是，特别认真一丁点的敷衍都没有，没有那种不是我的事儿，只是配合你的那种懒散，更何况这种配合并不是出于他求，而是自己由心里愿意帮助对方。

过了遍词儿，谦哥就只夸，好，真的好，一幅真诚脸，让人看着心里都跟着松下来。谦嫂说最后一句总是记不牢，谦哥便干脆把词儿直接做成小抄，写在广告品的洗衣液瓶子上面，之后一遍一遍不厌其烦地认认真真陪着谦嫂把工作完成。

看着谦嫂逐渐松驰下来，终于发出了虎姑婆一样爽朗的笑声，跟着她体会了一场高级的语言安抚版本。人说温暖的人就有温暖的能力，耐心是慈悲心的一部分，只要我们心怀慈悲就能耐心等待，等待一个合适的话语从心里走到嘴边，给予最爱的人以温暖。