外貌协会100%

1.吧花太美，主旨不清？

人100%靠外表，虽太过绝对，但也有理可循。这里是外表而不是外貌呦，请各位注意！外表重要吗？非常重要，这意味着一个人对自己的重视程度。吧花的确是漂亮，但也抵不住别人会打扮啊，理科女的确打扮老土啊！！事务科小妹更吸睛不是吗？

不注重打扮的拟女人也可以在美的研究中获得改变，从而收获他人对自身性别特质的赞美，这样的赞美会加深她们的自我认同感，这是一个良性循环过程。这不就是这部剧想要表达的嘛！只不过，这部剧把背景安在时尚领域，这就意味着三位研究员必须要做美的研究，是起强化主题之用！而作为普通人的我们就算只是在普通行业，但也可以试着通过对外表的改变来获取自信，这个办法屡试不爽的，我是深有感触。

2.消费主义是什么鬼？

第一，背景就是定在时尚行业呀，接触奢侈品是必然的。

第二，猪猪女孩在尝试变美的过程中肯定会挑牌子货买，更何况作为研究员的她们也完全负担得起啊！她们只是不习惯，不意味着她们没钱。

3.关于未来。

鬼知道她们以后会不会变好看，至少她们在这一过程中看到了自己的可能，听到自己女性特质被赞美，这不就很美好么。跟她们做物理题做通了一样。

不然你看为什么最后大家都接纳了她们，她们外表并没有实质的变化，但她们一点一滴的努力都被大家看在眼里了，她们身上有着对美的追求与无限向往。

就说到这里了，老娘再去试试画个好看的眉毛！

其实我一开始留意这部电视剧是因为熟悉桐谷美玲，毕竟对她比较熟悉，开初其实只是想着午休时候作为休闲轻松的来对待，竟然从这部剧身上学会了一个好重要的启发“人只要真的努力了，就能一定能改变的！”

女主角城之内是一个医学工科女，工科女这个代名词很适合这种专业人士，因为专门专心一致去做医学方面的研究，其实也挺羡慕这种专业人士，可以专心一致去做同一件事是一件多么了不起的坚持啊！以前不明白，专家是用学识来堆砌，用培训等手段来制作出来的头衔，现在我终于明白到，专家这个头衔其实人人都可以做，只要你肯专心一致把一件事重复又重复的不断做，不断研究，不断总结，不断实践，最后你都可以变成专家，哪怕只是好像黏贴邮票，装订书籍，整理收纳，穿者打扮等……只要每天做着同一件事，大家都会变成专家！

其实我和女主角都有感情、社交上的共鸣，就却没她事业上的厉害，这个真的非常扎心！她在事业上是非常有魅力，只要一旦投入工作了，她整个人就变得非常自信，因为她对自己的知识点，能力都非常自信满满，可是我自己却一直不能好好自信，因为自己对什么都是半桶水，甚至只能是一滴水这样子，没什么底气，做事永远都唯唯诺诺的，有时候自己都会非常讨厌自己为什么会这样子，也许，这就是连自己都好好信任自己会做得好好导致做什么事都做得不好了！这点真的需要好好反省自己了。

女主角对感情和社交上的不自信来自于她对自己的外在不满意，甚至严重怀疑自己根本不会得到别人的喜欢，其实我也是一样，无论什么方面，工作上也好，社交上也好，面对别人也好，也经常觉得自己不优秀，根本不配和别人比较等等等……其实就是一路来对自己一点自信都没有，因为没有足够的底气说服自己，原来自己也是非常优秀的，没有哪怕一点的优点可以令自己相信自己。

整套剧集来说，女主角的变化其实多得好几方面的支持，

第一个是朋友，多得她身边两位同类朋友，和国田中先生的支持，因为有他们一路来的支持和陪伴，女主角才从不自信中慢慢走出来。有国田中先生的提点和知遇之恩吧，如果没有国田中先生的一步步认可她们，也许也没那么快变得如此这般的进步；有她两位朋友一起陪伴，一起烦恼，一起发傻才能带动她一路走下去的动力，这个真的不得不说，无论处于什么状态，有时候真的需要一帮同类的朋友能明白自己，支持自己是多么重要啊！

第二是好的上司，也算是伯乐吧！女主角一直崇拜的松浦经理竟然成为了自己的上司，而且这个上司表面上是坏心眼的，专门挑刺，说话总有骨头的上司，可是大家却没真心去看，这种上司才是真的好上司，因为她明白到女主角的潜能是真的需要逼，需要激发才可以，从她在宴会上和女主角说的一番话就明白了，上司是用心良苦的，到最后终于明白看到了，女主角三人通过真的付出了努力，一点点改变过来，得到了上司的最后认同，这点真的非常重要，同时也印证了，人真的需要付出努力才能得到改变，如果一味故步自封，不肯作出任何改变的话，这一切就注定完了，你的这一辈子就永远只会就这样子了！

第三是男主角神先生，多得有他，女主角才从社交中，特别是面对有好感异性的一路来的变化，慢慢从恋爱中成长过来，虽然也是只有那么短暂的恋爱，这也足以能让女主角明白到如何和异性好好相处，也从中明白到恋爱和友谊之间的选择，还有的是更加明白到当自己沉浸在恋爱中一切都变得非常“白痴”！有时候真的需要有一群旁观者清的朋友来点醒自己才可以！

特别想说说女主角第一次恋爱的所有，无论言语，行为，心理变化，还是思想真的会慢慢随着各种的相处变化起来，从开初不敢直视对方，一见到对方就立马躲藏起来，甚至用各种逃避的方式来掩护自己的存在感，其实这一切都是因为女主角对自己的不自信导致自卑不堪，觉得对方是多么优秀的人，而自己却真的不值一提，可是在我们旁人的角度来说，对方才是配不上女主角，而不是女主角配不上对方，毕竟女主角是一个多么优秀的科研人才啊，那么高复杂的化学，高数都能解决得条条有理，却面对恋爱就一塌糊涂？其实不然啊，只是女主角对于这方面少接触，少研究罢了，如果通过她一系列好像对美的研究一样去研究在恋爱当中男女之间的相处之道和各种心理变化，她同样也能迎刃而解，同样也变成恋爱达人都不一定。

从中我也学会了，毕竟我和女主角实在太多相同的地方，不懂得如何和异性相处，特别对有好感的异性更加不知所措，也会经常出现他们所说的什么吊桥式现象的心态，每当异性对自己稍微好少少就会有各种心动，各种猜想，各种角色代入导致认为对方对自己有“企图”……不停渴望会有和对方有各种互动却又不敢踏出第一步，可是女主角比我做得好，毕竟她肯努力为了能和他拉近一点点而付出了应有的努力，而领到对方主要到自己，甚至女主角比我更能大胆的作出第一步，发信息邀约对方，就这一步比起我来说已经是非常非常好了。我也是曾经遇过算是大家都认定了互相对眼了吧，可是因为自己的不自信导致的自卑，而迟迟都不敢去答应对方一而再再而三的邀约，甚至我曾答应过的下次再约都不敢做出第一步去和他说。可是，就在他对我作出最后一次邀约的时候，我也是和往常一样拒绝了，不过这次拒绝我是带后话的，说过几天节假日我们再约好吗？还记得那时候他声音低沉了说了“那好吧”，当我真的做好心理准备，也做好一切的安排的时候，准备节假日我来一次邀约他的时候，却狠狠被他的官宣打了一巴掌，狠狠的官宣彻底把我这几天心思思甜蜜蜜的计划全部付诸流水了，也许这个是一个教训吧，教训自己之前一直不停去拒绝别人的时候，现在轮到他了！和他相识也经历了差不多一年的时间，期间的碰面不多，只是一个月偶尔会见一两次，甚至有时候为了能碰上他也专门挑个时间过去附近碰巧下，可是当见面了却词穷，却话题终结者般的，有时候对自己也特别扎心……也许他得不到我的明确回应，最后选择离开了。

从剧集中我领悟到两点道理：

1. 因为好好努力了才有资格享受来自“因祸得福”带来的意外收获！这个就是当时女主角很努力编发，却最终在上班途中被小孩弄乱了出现在男主角面前，而男主角看到凌乱不堪的她，也向她伸出缓助之手，帮她整理好发型，虽然只是一个很微小的动作，也足以领悟到，因为女主角真的很努力做出改变，这样她才能得到对方的注意，如果女主角没有好好往编发方面下功课，怎么能有这一幕相处的时光呢？

2. 人只要真的努力了，就一定能改变的。世界上没有什么改变不到，就只有自己肯不肯下决心，下功夫而已。有很多时候我们都经常埋怨自己各种的不幸，各种的不公平，其实大多数都因为自己是在太懒了，有太多理所当然的理由让自己停步不前，有太多理由让自己不了了之……也好像女主角一样，当初被说派去另外一家企业工作的时候，她也不接受，不停反抗，甚至选择放弃这份工作而选择只往西边的哪怕任何一份工作都可以，可是命运注定没有一份工作接受她，直到最后遇到国田中先生，听到他的一席话后，点醒了自己，最后她决定不放弃，决定接受公司的派遣，因为她心里面已经有答案了，因为她想改变，想变得不一样。

来吧，大家都好好努力起来吧，为了自己喜欢的事不断做出努力吧，也许终有一天你都会变成专家！

很喜欢的主题和表现手法，虽然女主的人设不讨喜，但那就是生活中我们自己也讨厌的那个自己啊。

提前被各种剧评剧透了男主的渣，所以糖都甜的不彻底。

但日剧就是很厉害啊，连渣也渣的云淡风轻，一本正经，所以感情戏真的就是一支烘托主题的旁支吧，蛮好接受的。

日剧真的很神奇，在某个环境下你觉得自己大概会有这种细节的反应吧，日剧真的就会拍出来，所以还蛮有小惊喜的，表现手法夸张，但却比各种不顾逻辑强行拼凑的国产剧情要自然和真实，只是剧里各种人物素质都太高，性格都太好，人都太可爱随和，稍微的负面角色分分钟都能洗白，日剧无反派，看起来不知道是好受一点，还是跟现实一对比之后更难受呢哎哎哎。。。

女主的颜女主的学霸体质女主最后越来越美腻的心态，希望自己也能慢慢get吧干巴爹！

所有视频在微博上。应该不算是剧透。。。 “由松山博昭、品田俊介、永山耕三执导，相泽友子编剧，桐谷美玲主演，该剧改编自大久保广美的同名漫画，讲述了无女人味的理科系女子城之内纯和同事一起进行“美的特别研究”，期待成为有魅力的女子的故事。” 【E1 - 兔子妆！】 —————————————————————————————————— 【E1 - 关于围巾和帽子的研究】这部日剧倒挺实用的。后期动画有些夸张和恐怖，打光有刻意丑化的嫌疑。每次这类丑女变美女的剧影，其女主本质还是美女，至少五官完美、可塑性强，且化不化妆区别不大，所以总觉得此类剧影说服力不高，太过造作。但是此剧的扮美小技巧可以消化，所以形象设计才会如此重要。哪位形象设计师用千篇一律的定律或造型去改造每个人的话，一定是不可信的。要改变形象的第一步永远是了解自己，包括自己外表全方位的特征、优劣等，然后根据不同的场合采取适合的妆扮、搭配等。一味跟风、追逐流行的人，大凡是不会成功地缔造和引领流行的。无法超越流行的人，从某种意义上是被流行和俗世围困的不自由之人。 小帅们和OST不错！为什么我看上的小帅不是男主。。。失望。。。 —————————————————————————————————— 【E2 — 手包】这一段总结了拿手包（clutch）的四种常见方式。我之前分析过韩剧韩影的海报，也分析过剧影中有关时尚和姿态所折射出的一些个性。这些有关细微表情、肢体语言、时尚穿戴、言行举止的研究是心理学的衍生科目。我们有意识或无意识中所展露出的一切，都能折射出我们内心真实或虚假的个人资讯（个性、喜恶、财政、品味等）、目的、和本色，大至我们的外貌、穿戴、言行；小至我们选取的颜色、指甲的修剪、放包的位置、标点符号的运用。。。很多信息是明显的、而更多的则是遮掩的，这就需要强大的观察力和深厚的经验值来引导出相对精准和客观的推断。你想如何去管理与控制自己？你想制造出怎样的自己？你想让别人如何看待自己？你想给予别人的，是真实还是虚假的自己？。。。 参加宴会或日常并不一定需要拿手包，决定则取决于你的目的、偏好、和与整体形象的协调度。你想做舒服自在的自己？还是期待成为流行瞩目的焦点？。。。因为手包体积较小、实用性较弱、携带较为不便，所以选择手包去参加宴席本身就暗示了这种场合虚实相交、大凡华而不实的交际特色；而主动选择手包或被迫入乡随俗的人士，也能多少反映出她们的个性特色（比如，比起实用和舒适，更注重外表和轻松）与经济地位。因为手包较小，所以一般只能放置必须的随身物件，比如，手机、现金、银行/信用卡、钥匙、补妆的口红、粉饼、或/和睫毛膏。。。因为考虑到手包的局限，所以设计者们也逐渐开发出了适合宴席场合的、相对更轻便的手包款式，比如，小巧的挎包，适合放大面积文件的可以稳妥握住的手包。 这一集中的四种拿捏手包的方式，我认为可以或多或少地体现出一些性格特征，当然我的直觉判断是主观的、浅薄的，也未必全面。 1. 双手拿，双手微微弯曲，在手包上方的两端放上除拇指以外的四根手指 —— 这种拿法是比较典型的大小姐作风，对于讲究气质、优雅、或自制的人会倾向选择的一种持手包的方式。如果一直把手包放在腹部或身下的位置，是一种较常见的防御性人格（defensive personality）。如果持续保持这种不变的姿势达到2个小时以上，我只能说这是一个可怕的女人，有强大的自制力、控制欲、和物质欲望，不达目的不会罢休的一类人。 2. 手臂自然垂落，略微弯曲手肘，单手握住手包放在身侧或大腿侧前 —— 这是一种常见但较为拘谨的持包方式，暗示了主人传统并低调的安静个性。 3. 手臂略微弯曲，用手指夹住拿手包 —— 随性、洒脱、干练，内心有一定的安全感，有潜藏强势女王风的趋势。 4. 抱在身侧，略微向上倾斜 —— 谨慎、防御、清高，但也正统、中高调。有一定或强烈的自尊心。 女人有爱美的天性，男人有狩猎的本能。所以女人为了美丽和时髦忍耐着身心的煎熬。高跟鞋磨脚，所以脚后跟和前脚趾、甚至脚背与鞋头相触的地方都存着伤口、也贴着胶布；所以女人在打扮上耗费了心思、花尽了心血，所有的装扮和粉饰都布满了深藏的努力；“It takes a lot of effort to make something look effortless” 那些轻松自如的优雅和颦笑，那些令人羡妒的华丽与惊艳，是经历了多少血汗才练就的；就好像天鹅在水面下剧烈而狼狈的扑腾、也好像浮冰在水面下庞大而恐怖的支撑。 —————————————————————————————————— 【E2 — 耳环耳饰】这一段太搞笑了！我只想知道这一段演的时候是不是都笑场啊！！！ 隔壁栗子是大叔级了，这里水川已经是大妈级了。昏，其实水川还是很少女的感觉。她在这一集里真是惨，先是为了优雅去拿手包实践走街，结果因为手包而屈辱憋尿、在厕所出丑、最终狠心咬牙、在手包上留下了释尿时所用力的齿痕。这里，又被真正的大叔高调嘲讽自己的落伍，遥想当初不良的年少轻狂时为了美丽而留下的疯狂的血泪，瞬间被弹指一挥地轻笑鄙视、白眼倒地。所以，就和我看第一集时所写，一味跟风追逐潮流的平庸人士最终是会被潮流所掩埋、覆盖、和唾弃的，大凡她们能成为创造、引领、和超越潮流的先驱，其机率微乎其微。 铃木浩介演得真是有个性！他演戏总是很放得开！一双眼睛总是晶晶亮的！ 隐形耳夹、挂钩式耳环、耳骨夹。。。不热衷首饰的我都看得好心动啊！！！我也被耳坠摇曳得春心荡漾了！！！ 之前推过一部我很喜欢但貌似很多人不知道的日剧《不开心的基因》，里面就讲述了动物行为分析学，由此引申的对于人类社会和两性生物的意义，非常有意思！！！这么多有趣的科学为什么就没老师教啊！！！ —————————————————————————————————— 【E2 — 小帅登场】理发店里好多小帅啊！这座座落于小洋房里的理发店很有意思啊！内部装潢也很古典别致！桐谷演得不错，不过她似乎可以再动得更迅速利落一点。那一双粉色短跟鞋舒服又典雅。当自己憧憬、崇拜、敬仰的先辈/前辈展露出真实而卑劣的一面，当一切光环散碎成虚空、当一切梦想破裂为泡影，那会是怎样的落寞与痛心？ “很久没有看到这样天然的黑发了，非常好的头发，一定要好好对待。” 这样真诚的甜言蜜语很打动人心。 最后的命中红心真不错！音效也非常好！ —————————————————————————————————— 【E3 — 片段1 — 女生联谊技巧 + 露肩装 + 锁骨】这个浮世男女的相触（接触）模式有很多，而联谊是相对安全、便利、和有效的异性交往圈的拓展方式之一。与人接触的最大乐趣之一就在于探测人的复杂和多面性，以此来增添自己的经验值和对人情世故的宽容认知。对于我来说，参加联谊的乐趣之一，在于观察和分析同性之间、男女之间的行为与个性，通过交流、互动、饮食、和游戏等方法。女生们表达的赞誉是真心还是虚假的？男生们透漏的信息是夸大还是掩盖的？如此虚假的拍马扮笑对虚荣的人却依然受用，那就勉强附和虚应一番吧。太过清高就不要来玩了、太过矫情就玩得不尽心了、太过放纵完结后内心依旧是落空的，但或许会有意外有趣和惊艳的收获与发现？不掩盖自己虚荣和可爱的女生是真实的，却未必是完整的，这是人性的一部分。知道女生虚荣并故作可爱是满足却也鄙视的。女生有自己的勾引技巧，男生也有自己的识别技巧，联谊中观赏如此的高手过招也是颇有趣的，一不小心自己便成为了猎物或猎人或透明人。总之，你是打算真诚地展露真实（但会无趣）的自己？还是打算娇艳地扮演完美（但却虚伪）的自己？。。。你打算如何应对、选择怎样的猎物下手？。。。这些决定是基于观察、分析和判断的基准上的，也一定会带有个性或随流的综合影响。 露肩装的特点是能最大化地展现前方的锁骨、肩头、颈背部优雅的曲线和后背的蝴蝶骨，因为这些部位会激发某些雄性的生理反应。穿露肩装要做到娇俏但不俗气的性感兼可爱风，能使青春和清艳的少女气息更加荡漾。无论是露双肩还是单肩都是不错的选择，对于非常注重颈部祛皱、保湿、和除毛保养，骨骼纤细、玉肤凝脂的女生来说，露肩装是不错的装扮，但关键还是要你自己穿得舒服自在。穿衣首先是为了自己，其次才是取悦他人。穿衣会改变形象、增减气质、影响心情。穿衣体现了你的品味（设计、搭配）、偏好（材质 vs. 样式）、和价位，随心随性、尽己所能、量力而行。时尚，是没有界限的，是最丰富也最创意的自我满足和表达的方式！ ———————————————————————————————————— 【E3 — 片段2 — 名牌包】一开始的BGM好熟，不知道在哪里听到过？！有几段BGM不错！ 如果男人要送女人礼物，会送什么？相信大多数人的首选会是奢侈品吧。其中，珠宝、名牌包、礼服、和鞋子肯定是常见的四大金刚。奢侈品不一定能打动所有女人的心，但相信是绝大多数女人都难以抗拒或厌恶的。小部分女人会抗拒或厌恶的原因大致可能有：1. 不是自己喜欢的牌子、款式（model）、样式（design）、材质、颜色、大小、实用性等。2. 奢侈品的实际价位与心理价位不符、有落差，感觉被轻待了。3. 连我喜欢的样式都不清楚，说明你这男人心里没有真正地为我用心、在我身上花的心思不达标，不会是随便买一个奢侈品充数敷衍我、以为这样我就会被满足了吧？ 关于奢侈品包，我的看法是真要自己为自己买，谁会买不起？不就是一个月的工资？大不了1-2年的工资？但是，有喜欢到非她莫属、非要不可、没了会死人的地步吗？你到底是因为什么而一定需要名牌包？我看包，是不看牌子的。打动我的包是她们的设计、材质、和第一眼的渴望，所以无论是有牌的也好，没牌的也罢，只要能合眼我都会在综合估量后决定是否购买。名牌包几乎都是用真皮的，生产过程一定是不言而喻得残忍。所以如果不是非要不可的程度，我是断然不会买真皮的。买了，心里也会有愧疚感。想想那是动物的死皮所包裹出的奢华，你背着不会有阴影和愧疚吗？所以我买包和买鞋前，一定会先问材质。而我的包大多都是实用性很强、符合我个人的审美喜好、便于背挎携带、磨损程度很高、使用年限很久、却依然不舍丢弃的具有回忆和情感浓缩的寄托物，我爱的一部分。 我认为关于名牌包，量力而行。做买不买的决定前，衡量自己的预算和其他必要的短期支出、买了之后会背带的场合和频率、真正喜欢此包的原因（浮夸的原因不算）、多久自己就会喜新厌旧地另择新欢、这个包对于自己的实用和便利性、自己平时的穿戴符合或搭配得了这个包的氛围与气场吗。。。 说到名牌包，就想到身边的几个例子： 1. 朋友的老公本身工资只有包的七分之一，家里的房子、车子、甚至笼统的生活开销都是女方支付的。老公花了自己的钱给老婆买了一个名牌包作为结婚纪念品。此包的价格，如果节省点，差不多是一个人半年的基本生活开销。但是此包买了之后，平时都被束之高阁，只有极稀少的正式场合才会携带出来，估计一年不会超过2次（不算平时自己心情好，拿出去背）。 2. 朋友喜欢一个英国名牌的包，看到另一个朋友买了背着好看之后，平时非常节省的她上网买了一个制作颇为精良的山寨般，此包的价格是正品的三十分之一。我问她既然买了也喜欢为什么不背而一直任其积灰啊？她说这个包比正版的大了不止一点点，背出去人家一下子就知道是假的了。总结下来就是觉得背出去后会被立马识破，那样会很没面子。我翻白眼，那你当初为什么还要买？？？既然买了就背，被人识破又怎样？背个山寨的就说明自己全部的人格吗？最多就是被别人鄙视咯，那又怎样？买了不背不是一种浪费行为吗？ 每个知名的品牌都是从无名的个业起家的，然后历经几代人、甚至几个世纪的努力和革新才依旧屹立不倒，成为主流的钟爱和经典。愿我们每个人都不要被虚荣和浮夸等世俗的压力和面子而蒙蔽、诱骗了心灵，永远做那个真实也纯粹的个人品牌，独特、清雅、隽永。 ——————————————————————————————————————— 【E4 — 片段1 — 关于头发的那些】你们都用什么牌子洗发护发的呀？大家推荐什么好用的牌子吗？我们家以往的护发素一直都是用上海蜂花牌的，有知道这个牌子的吗？［允悲］ 如果这部日剧能告诉大家如何自制纯天然的洗发护发素就好了。我知道的是可以用椰子油、橄榄油、牛油果油护发，但是这些用起来都太麻烦、有味、不划算、还不如食补来得更有营养的吸收价值。大家有什么自制洗发护发的心得吗？ 我自己也用过很多牌子的洗发水、护发素、发膜，喷雾等，中日韩美欧的都用过，用过超市平价的、也有沙龙包装的。但是用下来没有一款让我觉得很与众不同的，总体我还是自觉食疗和运动是最有效的。在Totalbeauty.com上，这个网站上的用户投票推荐了2017年最好用的20款洗发用品，适用头皮干燥、头发稀薄、卷发等各类发质。网站给出了图片、名称、价格、和好在哪里的理由（全英文，价格应该是美金）。其中，Nexxus，Aveeno，Paul MItchell都是平价大众商品里比较常见的。大家可以参考一下（一般超过$15美金的洗发水就算中高档的了，当然也要看剂量）。我还是那句话，牌子不在贵、而在适合。再好的产品，你的体质或发质无法吸收还是一样无效。适合你的才是最好的，虽然最适合的未必等同于你最喜欢的。我个人就很不喜欢Lush，觉得她家的香精味太厚重浓烈，有些刺鼻：O网页链接 Best Shampoo No. 1: Briogeo Hair 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Peppermint and Avocado Volumizing & Clarifying Shampoo, $32 Best Shampoo No. 18: Joico K-PAK Shampoo, $14.99 Best Shampoo No. 19: Matrix Biolage ScalpSync Cooling Mint Shampoo, $17 Best Shampoo No. 20: Jason Tea Tree Scalp Normalizing Shampoo, $12.68 ——————————————————————————————————————— 【E4 — 片段2 — 关于牛仔裤的那些】你喜欢穿哪种类型的牛仔裤？小直筒基础款？紧身铅笔裤？男友牛仔裤？喇叭裤？开洞型？流苏毛边？。。。我们每个人都有自己身体上的不完美，而时尚能很大程度上弥补修缮这些遗憾。这在我看来，就是时尚诞生最初最美好的意义。所以，真正的时尚应该是属于每一个人的，而不是高高在上的。即使再不懂得穿戴的人也能赋予时尚独有的魅力，所以真正的时尚应该是亲民的、特别的、平等的。 ——————————————————————————————————————— 【E5 — 片段1 — 关于雨伞】总之，雨伞要选择亮色系的、女性气质显著的，这样才能使脸色看上去更加明亮有光泽。 【伞宝篇 — 我恶搞的广告词】 天天都滋润！ 女声：嘿，最近雨天，你老公气色不错啊。 女声：他呀，尽用我的伞宝了。 男声：又用我的呀？ 男声：我……我那伞都让我老爸用了。 女声：感觉怎么样？ 女声：挡雨特别快。 女声：挺舒服的。 男声：我跟我媳妇说呀，你也弄把贵点儿的呀，可人家就认准伞宝了。 女声：伞宝，明天见。 男声：伞宝，天天见！ 要想肤色好，早晚用伞宝。 嘿，还真对得起咱这张脸！ 挣钱不容易花钱节省点，买个伞宝就成了，也就省了买粉饼、高光、腮红之类的钱了。 【雨伞广告语】（来自网络） “ “帕尔玛”在你和瓢泼大雨之间建起牢固的屏障。（帕尔玛雨具） 我们统治着雨中世界。（制伞公司） 雨中风度依旧。（制伞公司） 不管漾漾细雨还是倾盆大雨，都适合你使用！（伞） 不下雨的日子亦可遮阳！（太阳伞） 一人一世界，一伞一天堂 / 季节在变，关爱常在。/雨程同行，一路温馨。 时尚随行，防护随心。/ 陪你度过风风雨雨。/ 雨中呵护，百般贴心。 关爱无限，风雨相伴。/ 常在雨中走，就是不湿身。/ 遮风挡雨，欢乐无比。 品质与您相伴，任凭风云变幻。/ 防风遮雨，品质依旧。/ 雨中即景，景中最美。 您的选择，雨中不同。/ 风雨之间，雨披相伴。/ 风雨无阻，相伴左右。 人生风和雨，关爱零距离。/ 有了我，你永远不必担心会湿身。 呵护备至，风雨无阻。/ 一路遮风挡雨，从来身轻如燕。 加大加厚，防水防飘，值得信赖。/ 成就雨中最美的风景。 真情陪伴，真爱永远。/ 专业制造，贴心呵护。/ 你若安好，便是晴天。 时尚百分百，挡雨百分百。/ 天有不测风云，你我风雨同行。 雨中不同的你，充满别样的魅力。/ 风雨同路，雨披相伴。 为你遮风挡雨，助你风雨无阻。/ 相伴风雨中，关爱一路行。” 　“ 1、公主梦，打开伞就成。 　　2、伞下的你，晴天雨天依旧风度翩翩。 　　3、晴雨总相宜，潮伞公主梦。 　　4、无论火辣辣太阳，还是哗啦啦雨，我是你的保护神！ 　　5、公主站在，梦幻般的的薰衣草中。 　　6、下雨，是水滴在为大地写情诗；打伞，是我在为你留恋。 　　7、梦幻公主，雨天的首选。 　　8、一把伞，一个世界，一个你，一种真情；这个雨天，你会为我带一把梦幻公主吗？ 　　9、又是雨天？不用担心；梦幻公主，让你每时每刻都是晴天。 　　10、一个属于你的姿态，一种不一样的温柔。 　　11、轻松打开伞，圆了公主梦。 　　12、一把公主伞，让我在最梦幻的年华遇见最美好的你。 　　13、都市风景线，时尚公主伞。 　　14、再漂亮的伞，也只是为了衬托我的美丽！ 　　15、你若撑伞，便是晴天。 　　16、潮雅首搭，帮您实现公主梦。 　　17、一种伞就是一种心情，让多种美丽的心情常伴于你脸上。 　　18、潮流首配，伞似心情，让梦变为现实！ 　　19、梦幻一片天，公主一声情。 　　20、伞人俱乐部，公主乌托邦。 　　21、雨中漫步，撑开的不仅是遮挡，还是一种浪漫的心情。 　　22、女生遮阳伞：太阳想亲我，挡住他的热情！ 　　23、姐是伞，伞是姐，两个都融为一体了。 　　24、都说姐美，其实是伞替姐站对了队。 　　25、伞为你撑开，就是晴天！ 　　26、雨天，打伞是风景；蓦然回首，伞下的风景更迷人！ 　　27、晴日，打伞是风景，伞遮挡的也是风景！ 　　28、西湖断桥雨纷纷，有我梦幻公主伞。 　　29、给你童话的，除了童年还有公主伞。 　　30、感受阳光温暖，聆听雨的心声，梦幻之伞，你值得拥有。 　　31、有你，有梦，梦幻公主，一直都在。 　　32、没有爱情的女孩，就让伞保护自己。 　　33、梦幻的世界里，你就是专属的公主，高雅与美的完美结合。 　　34、梦之伞，潮流一派，公主最爱。 　　35、由彼此陌生，到彼此宠爱，公主梦的魅力正在于，当我拥有她，就能得到最想要的万千宠爱。 　　36、晴天，是阳光下的约会；雨天，是公主梦的滴答。 　　37、打开公主伞雨天下的梦幻，收起公主伞便是晴天下的浪漫。 　　38、梦幻公主，时刻与您相伴。 　　39、撑一瓣色彩，绚一份心情，流苏下的梦幻，只属于你的世界。” —————————————————————————————————————— 【E5 — 片段2 — 关于编发的】孰能生巧、勤能补拙。有付出未必有收获，不付出一定没收获。美丽靠的是10%的天赐，加上90%的后天（学习、努力、修缮、保养、技巧精进、知识更新、与时俱进等）。美貌常被誉为是女人的头奖，也许对某些人是、也许不是。首先，美是主观的看法、但也有客观的标准。追求美、向往美是所有求生欲望强烈之人的天性。无论你是想顺应潮流的美成为让人羡慕的先驱（占据美的主导）、还是想逆流而上成为令人可畏的叛逆（缔造美的标准），都取决于你的力量与地位和随之的影响力。 总之，能超越表象看到内核的人才具备真正的、经受得住考验的慧眼。外表有两面性和欺骗性。外表是自我管理的一部分，有天赐也要经营。在没有能力自保之前，美貌只不过会令少男少女过早地脱离单纯、陷入黑暗，这，并不是一桩幸运。外貌有归一性，表皮终会色衰迟暮。仅凭外表缺乏内涵的吸引还是会有生厌的一天。对外表，看重、亦看轻。 —————————————————————————————————————— 【E6 — 关于睡衣】这个。。。你们自己看吧。。。我不觉得那些睡衣很好看。。。睡衣的关键还是材质。因为睡衣要勤洗勤换并且要贴身穿，所以材质的好坏很重要。但。。。日本人真是喜欢短裤啊。。。对膝关节不好吧。。。 【E6 — 片段2 — 关于女性剔毛/去除体毛】过分地剔除毛发容易降低对外界细菌的抵抗能力。 _______________________________________________________________________ 【E7】虽然我很喜欢吃甜食，但是这 ... 甜甜圈的颜色 ... 也太 ... 鲜艳了吧！！！好多糖浆和油脂哇！！！ 颜色好看，适合拍美美的照片，但是吃就有点恐怖了。。。甜甜圈最怕的就是外甜内干，但是太油脆的、太甜腻的也是问题。 _______________________________________________________________________ 【E7 — 紧肤 + 椰子油】 【椰子油】（来源：百度百科） “椰子油得自椰子肉（干），为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。我国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。 熔点：24~27℃ 密度：0.914～0.938g/cm3 外观：白色或淡黄色 应用：洗涤剂、树脂、油漆、纺织油剂、肥皂、食品等 安全性描述：避免与皮肤和眼睛接触 椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，易被人体消化吸收，食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统，对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力。而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提高新陈代谢的效率。 中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力，当我们摄取中链三酸甘油酯时，它在我们体内转化为单酸甘油酯和中链脂肪酸，这两样物质拥有强力抗菌能力，能杀死引起疾病的细菌、真菌、病毒和寄生虫。 椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用，它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。新鲜椰子和冷榨食疗椰子油含有一种称为甾醇的类脂肪物质，甾醇与孕酮结构相近，在人体内用甾醇转化为孕酮，再转化成脱氧表雄甾酮(DHEA)和黄体酮等激素。身体需要这些激素时，就要耗费孕酮去转化。妇女渐老时发生骨质疏松的原因就是孕酮与雌激素不平衡。一般认为孕酮与造骨过程有关。如果此说成立，椰子中的类孕酮物质就会有利于骨骼健康。 为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃，在这温度之上，它是液体；低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低，为177℃以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时，炉温可高于此温度。由于食物的湿度，内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。椰子油性能稳定，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。 椰子油，营养特性：“生命之树”椰树的果肉压榨萃取，液态下清澈纯净，被誉为世界上最健康的食用油。它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。在热带海岛地区，食用椰油已有两千多年的历史，被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。 椰子所含蛋白质与大部分蔬菜相当，还含有多种维生素与矿物质。鲜椰子和椰肉干末都是很好的纤维素来源，它可以促进消化道的正常运行。在商店很容易购到椰肉干末。一杯椰肉干末约含9克纤维，比一般蔬菜、水果多三、四倍。椰肉干含水分2.5%，在干燥过程中（晒或烤）脂肪损失很少，可存放几个月。鲜椰子含水分52%，打开后放几天就会腐败发霉（椰子食品只有在被摄入我们体内并分解为脂肪酸之后才有杀菌能力）。 鲜椰子可以做菜，也可当零食吃。购买椰子时可先端起椰子摇一摇，听到内部有液体响声的是新鲜椰子。内部没有汁液的是老椰子。椰子硬壳上可找到三个脐眼，其中一个脐眼一捅就穿，可把椰汁倒在杯里饮用。椰汁无色，稍混浊，略带甜味。把椰壳破开后，挖出白色的椰肉，用刀削掉椰肉外层棕色硬皮，即可食用。 椰乳（或称椰浆）是把椰肉磨碎后挤出汁液，除去椰渣得到的，乳白色，不透明如牛奶，本身无甜味，含脂肪17—24% 。商店里有罐装椰乳出售。它既可冷饮也可热饮，亦可混入其他饮料中。也可作为菜肴的调料。” _______________________________________________________________________ 【E8 — 片段1 — 自拍】女生真不容易！ 铃木浩介和水川麻美的表演都很放得开！所以看TA们演戏十分过瘾。两人也都是不容易，成绩都很好。铃木浩介还是日本青山学院大学·经营学院·经营系毕业的。水川也是13岁入行，坚持了20多年，在高中成绩很不错。哎，不容易。。。 【E8 — 片段2 — 鸭唇妆】上一个片段里的愤怒之火燃得很配合！研究美的技巧也能自得其乐、与同伴各种欢乐，我认为这、就是最大的收获。 【E8 — 片段3 — 突如其来、又预料之内的告白】

作为春季追的第一部完结日剧，虽然整体来说剧情浮夸又不吸引人，但感觉最后一集还是挺棒的。 至少三观上来说没崩，当小哥对城之内说“人是不会变的，我们应该接受彼此的全部。”的时候，弹幕上刷不停的“渣男”已经表明了大家的态度，作为男神提出这样的要求，城之内会有迟疑我觉得不冲突，但还好最后城之内意识到“不对啊，我的目的是要成为更好的人啊！”。 原本打算把这部当变身干货看的，但喜剧走向的它好像在告诉你，对于自己完全不擅长的领域其实努力下来好像并不会有太大改变，到最后它告诉你，你去坚持啊，当把量变积累成质变，你就已经成为更好的人了。 前进的路上会遇到不少需要抬头仰望的人，会想要去结识他们，会想要去和他们变得亲近，但慢慢发现当自己的步伐不断加快，而那些曾经仰望的人却不愿意迈步的时候，那不如把这段回忆装起来，然后和他挥挥手，说句再见，他们曾经的赞扬会化为你接下来迈步前进的勇气。 毕竟，不管是谁，你不走，我可要先走一步了。

桐谷美玲从小理科魂，爱科研不爱打扮，性格内向自卑，她和上季东京女子图鉴里时尚的Gucci经理水川麻美与丰满的搞笑女艺人在穷乡僻壤的研究所上班。怎料突然被转入位于东京市区丸之内的化妆品公司，三人在化妆品公司年会上因为太土被嘲笑轻视，被告诫人百分百看外表(点题)，还被勒令速速变时尚，以便调职后开拍丸之内女子图鉴。于是她们以科研手法搜集信息，从流行妆容和围巾帽子等配饰入手，想提升自己的时尚感，却以失败告终，惹人怜爱的粉色兔子妆被认为是得了结膜炎。最后终于在化妆品公司小领导的指导下，三个人踏出了变美的第一步。

然而，桐谷美玲的角色一登场就画着精准的全包围眼线，仔细涂着睫毛膏，贴着假睫毛，涂着唇膏，穿着很时髦很贵很流行的黑白灰廓形毛衣，而且还经常更换这类森女系毛衣。这种打扮之下，说出我好丑我不会化妆这样的台词，桐谷美玲，你的良心不会痛吗？导演，你以为让吧花戴眼镜、扎低马尾，我们就看不出她是街上最美的姑娘吗？

女主角一听新公司需要打扮，就想跳槽，可惜面试连败。新上司指出，面试失败并非因为长得不行，而是因为觉得自己不好看肯定会求职失败，所以真的失败了，总体来说是缺乏自信，自我评价过低造成的，总想着坏事会发生，结果自然不如人意，学术中这种现象被称为self-fulfilling prophecy(自我实现的寓言)。

第一集三人经高人指点后学会了帽子围巾和不同脸型间的搭配。42分30秒到43分这三十秒介绍了什么脸型应该戴什么帽子。44分15秒到47分男上司教大家怎么戴帽子好看，怎么配围巾扬长避短。如果想抓住变美重点，可以从第一集从42分钟开始看。53分钟开始可以看到三位女主角本剧首次时装表演。第二集介绍手包和名牌包，第三集教大家露肩装的穿法和洗涤技巧(不能烘干)，第四集主攻牛仔裤。

虽然女主和发廊小哥成田凌的恋情并不顺利，虽然直到片尾，她也没有摘掉框架眼镜、放下马尾辫，但是她的眼神不一样了、她的语气不一样了、她的精神状态不一样了。在这一场为爱进行的自我改造中，她虽然没有改变自己的外形，但是改变了自己的内心，她虽然没有收获爱情，但是收获了同样珍贵的友情，而且是两份。女主通过增加自信，用自信这最佳化妆品进化了自己。

最后想感叹人生四大谎言：

深田恭子找不到男朋友(《第二爱情》《请和没用的我谈恋爱》)

吉高由里子找不到男朋友(《东京白日梦女》)

新垣结衣找不到工作和男朋友(《逃跑虽然可耻但有用》)

桐谷美玲不好看而且找不到男朋友(这部以及《有喜欢的人》)

＊明白女主内心活动 人习惯了一向如此的作风后 要改变真的很难 虽然知道改变的首要条件是自信。＊配乐很棒，主题曲已单曲循环。＊底下很多评论说让女主这样的颜扮演丑女角色很没说服力 但是这只是剧里的设定啊 要真是找个丑女来演 你们又要嫌弃人家长这么丑 有什么好看的 看不下去了之类的吧 ＊总之我觉得好看啊 前八集都很甜啊啊啊 我的少女心！