我们这一天第三季

久等。

生活是自己的，有很多东西只能自给自足。

第十二集主要在辅助Kevin的刻画，整个形象更加的立体的多面，之前大家一直觉得他是浪子，游手好闲，但是现在我们知道，只是因为那些事情他不在意，对于他切实关心的事情，他可以做比Randall更多的功课，甚至可以活用图书馆。

Kevin明显对于叔叔更加重视，可能和自己一路走来有关，踏上寻找父亲生活的轨迹，辗转发现未曾谋面的叔叔，而且因为父亲的一刀切选择孤苦伶仃生活了那么久，他可能风流倜傥，但是却同时敏感细致，又怎么可以放着自己的叔叔不管呢？

吐槽Randall可以说是很贴切了（笑）。

而后Kevin真的开始独自一人的帮助叔叔计划，彻夜寻找老兵服务中心，想要修葺他的拖车房子，结果并不理想，我想主要的原因是，Nick最想要逃脱的就是从军的记忆，他甚至没有可以和其余退伍老兵一同闲聊的谈资，是运用自己军医的优势自己嗨还是和孩子捕鱼时发生意外导致对方死去，还有因为这件事和自己最亲的兄弟从此不相往来，从军的整个历程都是他不开心不快乐的来源，所以，每天面对一群老兵，真的可以缓解他悲伤的过往么？（有种打脸的感觉，可能答应去了一次座谈会就豁然开朗了。）

年轻时的Bec觉得Kevin捉摸不透，也许是来自他对于Kevin的不了解，更确切地说，可能是Kevin对于Jack的依赖和信任远远大于其他人。可能只有父亲对于自己的橄榄球最为上心，也最了解自己的心情吧。每个孩子都是艺术品，只不过源自不同的流派，而我们最希望为人父母可以找到合适的标尺，去丈量孩子的成功和快乐。

最后，Kevin协助Nick修补了房子，暂时告别。觉得Nick拒绝和Kevin走的亲近，心情应该也很复杂，因为只要对Kevin有更多的了解，就会在他身上看到更多Jack的影子，他会觉得开心么，还是会难过呢，两者都有吧，而且看到Kevin及其家人生活的很好住在很漂亮的大房子，他又会作何感想呢，自己几十年如一日住在拖车中，究竟是为了什么呢，所以，这些情绪都需要时间去消化，但是我们可以看得出，对于Kevin的在意，Nick感同身受，而且，是温暖的。

可是最后，我们还是品尝到了刀片的味道，“一个孩子要么会重复他父亲的错误，要么就去改正那些错误”，Kevin改正了父亲曾经做的不完美的地方，但是同时却也在重蹈父亲的覆辙。而Bec的那句“我真的很为你感到骄傲”更是雪上加霜般的增加了讽刺的味道，让我想到了You know nothing，John Snow！即使是家人之间，不是100%的了解，也是很正常的事情。

最后，倚窗而望的Kevin漏出了万分迷茫的神情。挨过了奇葩的蝙蝠大餐，挨过了越南的恶劣天气，挨过了天南海北的无尽奔波，最后却败给了自己。好想对Kevin说，你现在缺少的不是Jack的回忆，不是Nick的生活，而是你自己的生活方向，就像Randall有了自己的竞选，Kate忙着自己的Baby，现在的他没有生活的重心，寻求Jack的记忆也好，帮助落魄的叔叔也罢，这些都只是一时的小目标，并不是你生活的主旋律，而且，清晰的过往不一定能够指引明确的未来，只有你明确了自己的前进方向，才不会被突如其来的风雨打乱阵脚。

生活是自己的，别人给不了你想要的。

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说下Bec和Nick的谈话。

Bec的一开场我就有些动容，那句“我曾是Jack的妻子”，一开口似乎就可以感受到Bec一人将三个孩子抚养咋长大的艰辛，以及和Jack曾经恩爱的过往。

现如今的Bec已经能够更加清楚的了解自己的儿子Kevin，能够看到他迷人外表下那颗敏感脆弱宛如孩子一般的心，并希望Nick可以接受Kevin的的帮助。

但是作为皮尔森家族最毒舌的Nick却并不领情。

但是看到Bec在谈话间不辞而别，Nick还是过意不去，追过去补充了“Tongue & Groove”的梗，填充了Jack居家好男人的无尽潜力，同时也简单讲述了自己的难处，并不是他不想给生活新的希望，只是他这样“死气沉沉”地生活太久了，突然有人闯入他的生活并且想要天翻地覆地改变，他需要时间。

并且最重要的是，他让Bec更加接近了自己想要的真相，纵使Jack没有百分百地坦白留有自己的心事，但是，你们依旧是他梦寐以求的一切。

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说到Kate。

本集中有好几个Kate微笑的表情都十分美。正如Toby说的一样，你一笑，世界都变得美好了。

而且少儿Kate选的也超级好，各种表情拿捏的好到位啊，失落时候的感伤，喜悦时候的笑容，戏很足，但是看得出来，发育的好快，已经快要赶上青年时期的Kate了，对比同期的Kevin和Randall也大好多。

对于那重要的一天，Kate记得是开心大笑的亮片大战，而细心察觉父亲异样的Randall则记得父亲心情不好摔了盘子。父母之爱子，只想让他们开心快乐地长大。

回到家后的狗粮也是吃的一脸满足，再次表扬Toby，简直是模范中的模范，浪漫制造机。

最后有感而发的Kate描述了未来想买的房子的要求，真是看到就觉得美好，想问下，你们的预算是多少（笑）。

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最后说下Jack。

可以看得出来，Nick见面后对Jack的影响很大，可以说是整个和Jack相关的事件中，表现最为怪异的了，是否是因为他自己也在思考自己的非黑即白是否是正确的选择，是否和Nick的关系有的缓和，是否可以和自己最亲爱的妻子讲述曾经的过往，然后，他迷茫了。

爱意浓浓的眼神

思前想后，无法分心，最难过的还是自己这一关。

从墙上的印迹可以看出，Jack的确是摔了盘子，出于愤怒，出于自责，出于苦恼，我们不得而知，但是，这的确是a tough and long day。

男人好难，很多事情只能自己消化。好在想通了之后，通过亮片大战和孩子们重新打成一片，还是那个DAD力MAX的Jack。

最后补一张Jack靓照，情人节没来得及，明年再发吧（捂脸）。

你值得拥有

文章转自公号：观剧团长

文 / 剧姐

素有美剧鸡汤之称的《我们这一天》在9月26日回归了。

第一季9.4分，第二季9.5分，第三季刚刚回归就飚到9.8分，简直自带旋风火轮。

一集就封神，明年的艾美奖又有的争了。

曾几何时，说到美剧美影，很多人涌上心头的都是漫威的英雄，双手拿枪的火爆镜头与性感撩人的美女野兽，反派总也不会死和正义迟迟不来，甚至一度以为美国影视，就是惊险与刺激的代表。

然而，这部没有黄色暴力，没有尔虞我诈，更没有吸人眼球的爆炸新闻，有的只是一家人生活的点点滴滴和鸡毛蒜皮的剧，却让人无法忽视，也无法忘却。

它就像是在风雨中打拼了多年的黑帮老大，突然在家煲起了鸡汤。

简单地讲，《我们这一天》讲述的是一对夫妻杰克、丽贝卡与他们的“三胞胎”儿女之间的生活故事。

虽然一句话就能概括这部剧的主线，但从前两季的剧情看，这个故事可一点都不简单。

杰克和丽贝卡婚后生活艰难，且杰克和他父亲一样酗酒，导致二人争吵不断。虽然最后二人和好了，但是杰克却意外的永远离开了丽贝卡。

大儿子凯文是位肥皂剧演员，不甘心36岁还在做花瓶的他在摄制现场崩溃发飙，职业生涯遭遇危机。

此外，他不停的和不同的女人约会，女朋友换了一茬又一茬。

女儿凯特深受肥胖症困扰，自我认同感低，遇见追求自己的男人也无法放开去爱。

最后和同样有些肥胖的托比结婚，好不容易怀孕却不小心流产。

事业有成的高富帅黑人儿子兰道尔有着幸福的四口之家，却放不下被生父抛弃的过往，最后找到生父，一年后父亲身患绝症离世。

他和妻子贝丝还领养了一个孩子，但这个孩子却正在叛逆期，根本不听管教。

一切仿佛一直都在和生活抗争。

但是从第三季开始，编剧貌似给了观众一些不一样的东西。

第二季留下的困境在第三季首集都得到了解决。这集看起来既像一部电影，又像是电视剧大结局。

一切都在慢慢向好的方向发展。

帅气的哥哥凯文与女朋友们分分合合，最后却和贝丝的表妹看对了眼。贝丝察觉不对劲之后，轮流给二人“上课”，企图阻止两人在一起。

但是凯文是真心想和表妹在一起，不怕将来伤心。贝丝在和凯文描述表妹的过往之后，凯文还是愿意承担起这份责任，于是贝丝也不再约束二人。

在38岁的生日宴上，凯文公开将手放在表妹的肩膀上，并和贝丝会心一笑。

凯特和托比虽然深爱彼此，但是抵不住生活给他们开的玩笑。

流产后，凯特在38岁生日这天好不容易预约到好医生，检查后却被告之无法接受他们这一对做试管婴儿。因为托比一直在吃抗抑郁的药，而凯特太过肥胖，试管的成功率只有10%，医生不愿意让他们冒这个险。

凯特伤心欲绝却仍然坚持去朋友们给她准备的生日宴。她许下想要一个孩子的愿望，却不顾友人“说出来就不能实现了”的劝告，直接说出来，因为她觉得自己这一生可能不再会有孩子了。

然而，当他们真正放下心中负担，不再纠结孩子的事情后，医生却又打电话告诉他们愿意接受他们，愿意只看10%的成功率而放弃关心90%的失败率。

兰道尔欲领养的孩子戴佳叛逆且郁郁寡欢。她的亲生父母打算放弃她的抚养权，而她也不愿意接受兰道尔一家，导致兰道尔无法正式领养她。

兰道尔在他生日这天想把一切都搞定，便带着戴佳去他曾找到他的生父的那幢房子，企图让戴佳和自己产生共鸣。但戴佳却说他们两个人不一样，兰道尔有两个非常爱他的父亲，而她却只有不想要她的父母。

兰道尔觉得自己搞砸了这件事。

但是晚宴时，戴佳送给兰道尔一双很贵的跑鞋，并告诉兰道尔可以签那些领养的法律文件了。原来她去找了自己的生父，告诉他自己遇到了一些非常好的人，并向他提出买礼物的要求，而之前兰道尔在追戴佳的时候，说过照这样的速度，他的鞋子跑烂了也追不上。

可见，戴佳其实还是很喜欢兰道尔一家的，而接受兰道尔一家，才是她给他的最好的礼物。

38岁生日的这一天，凯文、凯特和兰道尔都得到了自己的梦寐以求。

凯文得以正大光明的和表妹交往，凯特找到为她和托比做试管婴儿的医生，兰道尔也得到了戴佳的认可。

至于他们的父母，编剧则带我们到了他们刚刚认识的时候。

杰克差点做了小偷，却在遇到丽贝卡之后拿着和兄弟仅剩的9美元和丽贝卡约会。虽然搞砸了约会，却用坦诚相告获得了丽贝卡的青睐（即使钱不多，男孩子们也应该学习杰克的真诚，不一定装酷耍帅就一定好，坦诚相待没准会有更好的结果）。

他们最终也步入了婚姻的殿堂，并养育了三个可爱的孩子。

一切都非常完美。

这部高分美剧虽然一直让人在悬崖边挣扎，就像凯特在生日宴上所说的话一样。

但它也同样让我们一直相信：只要坚定信念，最终都会有好的结局。

况且导演也说了，第三季是充满希望的一季。所以期望在完善剧情和推进情节的基础上，能让他们少受点磨难就好了。

E01 带着过去生活

一见钟情的Jack和Rebecca，笨拙的表达好感的Jack，热情又美丽的Rebecca，他们仿佛就是天生一对。父母这段戏，是这部剧的精髓。诚然他们都不是完美的，但他们的相遇似乎就是为了弥补彼此身上那些不完美的地方，正如Jack所说：我找到了我的真命天女。有时候我们不得不相信，成为父母，本身就是一种天赐的缘分，无论是他们的Kevin，Kate，还是后来的Randall，这段缘分本身就早已注定，并在日后影响着每个人的人生。

喜欢这部剧，并不是它呈现的生活里那些温馨动人的一面，更多的是，三个不同的孩子，在面对同一个原生家庭时每个人不同的应对方式。那些生动的、快乐的记忆，还有无法回避的伤痛，造就了他们善良的一面，也在他们身上留下了伤痕。游戏人间，无法安定的Kevin；情绪化缺乏自信的Kate；在寻找自我认同的路上从未停止脚步的Randall，他们是皮尔森家族的孩子，有着他们无法回避的那些外部成长因素，更因为这样，他们的人生在不完美中顽强。

把过去都带着，不管是好的，还是坏的。因为那些，才有了后来的他们。

E02 走出安全屋才能成长

很难想象Rebecca是如何走出Jack离开后的伤痛。她放任女儿暴饮暴食，没有那么细心的关注Kevin的酗酒，那个唯一不怎么需要她担心的Randall，第一次指出了她必须要面对的现实——Jack离开了。

在经历重大变故的时候，人们往往需要一个缓冲期，这个缓冲期可长可短，它让我们来不及面对现实，甚至有意识的回避现实，等我们终于勇敢的面对现实时，那种伤痛更加明显。没有买下的房子，Jack说过的每一句话，都成为Rebecca挥之不去的执念。

而那个最懂事的孩子，终于明白了母亲的伤痛。

在寻找自我认同的路上，皮尔森夫妇早已把基因刻在他的身上，那份担当，责任，善良，甚至有些固执的坚持。

Kate是一个不太完美的孩子，甚至有的时候有点惹人讨厌，但看着她成长的经历，又觉得那就是她本来的样子。体重一事似乎成了她逃避父亲离开的安全屋，直到后来，这个安全屋终于无法庇护她，她终于需要认识到，那个可以为她遮风挡雨的爸爸，再也回不来了，只有自己勇敢的走出这个安全屋，才能拥有自己的人生。她和Toby还有很多要面对。

E03 “没有梦想”和“尽力生活”

谁不想拥有一个Jack这样的老公呢？不完美的原生家庭，战争的阴影，没有击垮这个年轻人，却让他心底的渴望更加明确。“建立一个和自己家庭完全不一样的家庭”。看到Rebecca问Jack梦想的时候，真的哭了。

我们常常鼓吹梦想的伟大，可是有谁把建立一个美好的家庭践行一生呢？Jack做到了，不止一生，他影响了孩子们日后的人生。

Rebecca是勇敢的，用一个女人的直觉选择了自己心爱的人，也选择了一条属于自己的人生路。在他们的婚姻中，她没有失去自我，却完成了自我成长。她信任Jack，也是信任自己选择的人生，在Jack走后，她用难以想象的坚强，抚养三个孩子成长为现在的模样。

在第二季里，她曾说“我尽力了，不是吗？”大概就是这样一句话，陪伴她撑过了那么多难捱的时光。孩子们每个值得纪念的时刻，因为Jack的缺席，他们会失落，遗憾。但Rebecca要面对这些何尝容易。

Jack的“ 没有梦想”却是对梦想的敬畏。Rebecca的“尽力”恰恰是倾尽全力。他们的结合，便是天作之合。

E04 兄弟和“超人”

这一集，我们看到了Jack和Niki的成长轨迹，了解到Jack为何会成为如今的模样。原来他的父亲以前也并不酗酒，后来发生了什么，暂时还不得而知。但父亲对他说的那句“你一生唯一的任务就是照顾好弟弟”，却成了Jack一生的枷锁。

但后来我们知道了，他们兄弟之间的感情并不是“枷锁”。

Jack成为了弟弟的“超人”，他像父亲一样照顾着弟弟。弟弟依赖着这个哥哥，“Love”这个词多次出现在弟弟的信中，弟弟是脆弱敏感的，却因为一个“超人”一般的哥哥开始懂得承担。

也许每个非独生家庭的老大，都有这样的经历。长兄如父，长姐如母。也许父母会忽略他们作为孩子的那一面，更关注他们的付出和奉献。编剧着重笔墨强调了Jack的奉献和牺牲，为了弟弟去当兵，可能隐藏的心脏疾病，在他自己看来不算什么，因为他是弟弟的“超人”，他承诺父亲，要照顾弟弟，这是他一生的使命。

可每个人的生命都应该是独立的，不附属于任何人。

Jack首先是个人，才是弟弟的“超人”。

但似乎，Jack的一生都在做别人的超人，是Niki的超人，是Rebecca的超人，更是big three的超人。这一切从他的原生家庭开始，就已经刻入他的骨髓。每个人的成长都是由过去造就的，很难想象如果Jack的父亲在他小时候没对他说过那些话，后来父亲没有酗酒，他没有充当保护弟弟和母亲的那个角色，后来他又会不会变成那个“完美”的丈夫。他在朝着“超人”路上努力着，努力寻找自己生命的意义——在遇到Rebecca之前，他唯一的使命是照顾弟弟；后来在成为Rebecca的超人之后，他渐渐发现自己可以成为“自己”。

做了一生别人的“超人”，其实Jack才是自己的“超人”。一个拼命跟原生家庭的负能量做斗争的超人，一个不断跟自己弱点斗争的超人，一个一直渴望为孩子们建立完美家庭的超人。

E05 偶尔“失常”

这一集的主题，其实是“失常”，因为断药失常的Tobby，因为面试和压力失常的Beth，因为女友而“失常”（突然细心）的Kevin，他们似乎都不像以前人设里那样……这正是生活最真实的模样。

与Big three一样，Tobby也有自己原生家庭带来的伤，上一次的失恋让他更懂得珍惜，不惜用断药作为代价。可以说这种“失常”是为了和Kate更美好的生活。

而一向理智冷静的Beth，也有脆弱的一面。她是情绪化的Randall的主心骨，她总在他最需要的时候理性又包容的支持着他。然而理性如她，在面对中年女性职场面对的压力时，也会感到挫败、不安和失措。这一集最打动我的就是Beth的眼泪。当情绪化的Randall没有流眼泪，这一次Beth也可以放心流泪了。

Kevin和女友的种族差异，让他无法体会女友的立场，忽略那些细节。但这，在“在乎的人”面前，重要吗？他会悄悄叫了真丝手帕送给她。有的时候，爱的表达不一定是百分百的理解，但是却是百分百的细心。

生活总会有苦味，偶尔的“失常”或许也不错，当疾病发作，还有那个心爱的人紧紧的拥抱；当一向坚强的人偶尔脆弱，另一半也可以变得坚强；当游戏人间成为习惯，总有一个人的细心让你做出改变。“失常”有时会带来平衡，带你重新认识你爱的人，遇到你爱的人。

E06 深呼吸，然后再做决定

这一集，继续讲述三个孩子遇到的问题，最打动我的还是Jack和Rebecca作为父母的这一面。

或许我们每个人都无法完全摆脱情绪的影响，但在为人父母之时，情绪或许是最大的敌人。当被一瞬间的情绪左右，很多矛盾，很多伤害就会发生。Jack和Rebecca做的最好的这一点，就是他们对情绪的掌控，尤其是在面对孩子们的时候，他们懂得克制情绪。

当Randall对自己无法继承Jack的基因而选择学习拳击的时候，Jack和Rebecca选择先克制情绪，找校长查明真相；

当Kate因为Toby的抑郁而慌乱时，Rebecca告诉她先深呼吸；

“我也非常乐意你来问我的意见，找我帮忙。但未来你要面对无数的事情，需要你先深呼吸，再做决定。”这是Rebecca对Kate的安慰，也是Rebecca在Jack去世后一直在做的事情。

一直以来，她需要面对很多措手不及的事情，要面对很多无能为力的时刻，但她总是用先去深呼吸，再冷静下来想接下来要如何解决问题。

或许深呼吸不能帮她解决问题，但是至少可以让那一瞬间的情绪平静下来。生活不会总是如意，更不会总朝着我们期待的轨迹走下去，所以，愤怒，暴躁，伤心，抑郁也好，并不能解决问题。情绪只会成为解决问题路上的绊脚石。但我们不能允许它不出现。它是我们无法左右和克制的东西，但至少我们可以选择不被情绪带着走。

Rebecca是如何做的？深呼吸，平复情绪。然后勇敢面对。

或许我们的勇气不是主动自己拥有的，但是当我们面对那些无能为力的事情时，先深呼吸。被动的面对，也未尝不能拥有勇气。

至少在Big Three后来的成长过程中，每个人都被迫需要直面那些生活的真相。但他们都做到了，深呼吸，再做决定。

E07 坚强的反义词

没想到，与弟弟Niki重逢，Jack看到了一个他最怕看到的情形。那个希望蜘蛛都平安的小男孩，终于还是要面对战争的残酷。Jack再次背上了他的责任，教导弟弟，照顾战友，他总像是为别人而生。

“你哭过吗？”“我从来不哭。”在Rebecca问道时，Jack这样回答。毫无疑问，Jack一直是坚强的，他努力的扮演着弟弟的超人，后来又扮演着big three的超人，面对命运的变幻莫测，面对原生家庭的伤痕，面对他无法挽救的年轻生命，他始终坚强着。甚至在死去战友的父母面前，他也依然强做坚强。

可直到在Rebecca有些随意的歌声里，Jack流下了眼泪。那一刻，Rebecca的歌声，不再随意，而是安抚。

“你为什么总不跟我说你爸爸的事？很显然你们之间关系并不好”“我的爸爸瞒着我的妈妈28年，但是他们依然过得很幸福，但我不希望我们之间这样，因为我爱上你了。”

Kevin的表白看似猝不及防，却在渴望他所不能了解的那份感情。直到Beth妹妹说出那些过去的伤害。 不仅仅是因为你爱我，或者我爱你，而是不想一段感情被不愿回首的过去伤害。 坚强的反义词是脆弱么？至少我们在这一集看到了不同，坚强的反义词，是勇敢。 勇敢的接受过去，勇敢的面对现在。创伤能否治愈不得而知，但当我们拥有了勇气，拥有了给我们勇气的家人、爱人，或许，创伤就不那么可怕了。

E08 感谢陌生

这一集虽然是感恩节的主题，却讲了几种“陌生”的情境。Tess对Kate的“出柜”，William和杰西的过往，Jack和越南女孩的机缘，Rebecca和Miguel亲生儿女的相处，Beth与韩国小哥的针锋相对……在生活中，我们会遇见陌生的人，会经历陌生的情绪，人在面对自己不熟悉的人或事时，本能会产生一种自我保护机制。我们并不一定经常对最亲密的家人说出最真实的感受，我们会因为爱意隐瞒那些合理的诉求，我们也许会像Randall那样对人不对事，毫无保留的站在自己家人一边；我们也会偶尔像Jack那样对事不对人，在特定的环境中，依然相信人性本善。

人世间所有的情感，都是从陌生开始，哪怕是亲生父母和孩子，也是在逐渐了解和认知的过程中，发现生命的奇妙。也许这正是人类区别于其他物种的最重要因素。我们会因为陌生相爱，因为陌生而讨厌，因陌生产生奇妙的联结。又逐渐因为熟悉而分开，或者更亲密。

这一集的Migual很打动人。身为父亲，他也许是不完美的，但是身为一个伴侣和朋友，他做到了近乎满分，而且他仍然在努力。熟悉这个他陌生又熟悉的家庭，熟悉big three的生活，逐渐成为他们的亲密的家人。这段过程并不完全像呈现出来的那样美好，但是在与他亲生儿女的家庭对比中，我们不难发现，Migual这段故事恰恰体现了人类可以有超越血缘的家庭关系。它们同样动人。那种因为陌生而产生质疑，又因为逐渐不再陌生而产生的亲密，都尤为动人。

我们尝试对陌生人示好，尝试了解一个陌生人，尝试跟陌生的情绪自处，学习接受陌生的环境，习惯一段陌生的关系，直到这些情感都变得不再陌生，或许我们就找到了属于自己的亲密关系。

E10 当下与未来

这一集的矛盾冲突，最后好像都轻而易举的化解了。产生分歧的Kevin与女友；因为卖掉玩具而有了摩擦的Kate夫妇，因为竞选产生矛盾的Randall和Beth。但最终让他们平和的面对问题，解决问题，重归于好和看似圆满的结局，都是因为爱而得到化解。

不能否认编剧又在夸张爱的表达，但不得不承认，很多时候支撑每个家庭，或者每对情侣走下去的，就是这份无法估量的爱。年少的Randall问Jack在面对工作和家庭时该如何选择时，Jack说我没办法告诉你什么应该不应该，但是会有那样一个人告诉你。后来，我们都看到了，成年之后的Randall，善良，担当，有责任感，遇到了Beth之后他做到了担当，他在面对抉择时知道自己应该如何选择。在弥留之际，躺在病床上，想象什么对自己来说更重要，这对我们每个人来说都值得思考。

很多时候我们常说“活在当下”，但是对于当下我们总是懵懂和后知后觉的，阴差阳错没有说出真相的Jack兄弟，被竞选的执念拴住的Randall，被女友迟迟不肯答应同居苦恼着的Kevin，每个人都在为当下的时刻迷茫。如果能够停下来，跳出来，想想自己希望弥留之时看到谁在身边，看到自己拥有什么，那么此刻“当下”的困顿，也许就会被放下。

E13 消化和压抑

这一集简直是中国式某一类母女关系的写照，可见全天下的母女都有相似之处。原来勇敢坚强的Beth，也是有着压抑的原生家庭。当然，最后母亲与她有了和解，但是我们似乎也可以看到，母亲最后依然倔强的选择去上班。也许她们的个性都无法再次改变，但当剥开了那些曾经掩盖的矛盾之后，无论是Beth还是母亲，都可以直面自己的弱点。

那些被放弃过的少女梦想，猝不及防的人生变故，都变成了伪装起来的坚强，哪怕彼时我们都像Beth一样，接受了，但是谁能保证我们每个人长大后都遇到那个“Randall”呢？年少被压抑的东西，并不会因为变成成人而被轻易的和解，反而会更加加深我们身上那些“戾气”。直到有一天，我们遇上一个对的人，遇上某一个时刻，那些被压抑掉的小小梦想依然会复活。

“他走了，我的空气也没了。”当Beth的母亲终于对她敞开心扉，说了对不起之后，一切追究都没有必要了。痛苦常常不会因为我们的压抑而变得消失不见。把它藏起来，只能让我们赖以生存的空气跑掉。学习消化痛苦，承认痛苦，让自己喘口气，才能直面自己的人生。

要经历生活几度的灰，才能守得云开见到希望的光。

family love

看到不少评论说不太喜欢近期的节奏，拖剧情，人物越来越多，主线不明显，但是就我而言，依然是“很爱很爱你”，生活剧本身就不存在什么主线，每个人的轨迹就是随着遇到的人和事时刻都在发生转变，也正因如此人生才这样多舛和精彩，这部剧才能总是找到引起你共鸣的那个点。

生活就是人和事的无穷连锁反应。以上。继续。

Hello，Only One

虽然心知肚明，但是看到Kate转头泪眼婆娑和Toby说出怀孕的喜讯时，还是忍不住感动。人们总是对来之不易的感动刻骨铭心，却忽视柴米油盐间的小确幸。从8 eggs到3，再到only one，冰箱上的自制海报也是文艺的很（从8 eggs还想到了Sense 8和Ocean 8），每当这个时候都会觉得这一对好艺术feel，好搭配。

831

Toby真是可靠的很，一直以来都是Kate坚实的后盾，但是看起来接下来的一段时间，角色需要呼唤一下了，毕竟，MAN也不是超人啊。

甜

Hello，Mr. Don't Cry

Randall和Beth同时开始为新生活奋战，看到互相提供穿着意见，说出“神挡杀神”这样的话，有种超人总动员夫妻档既视感。但其实出门之前就知道Randall这一战肯定会失败，没想到的是Beth也没能旗开得胜。

The Incredible Couple

Beth提醒Randall不能在竞选的时候落泪，虽然最后的确做到了，但是有几个镜头还是可以看到Randall眼中的泪花，这和是不是一米八的壮汉无关，有的人天生感性，即使自己并不想，眼泪却已经止不住地落下。所以，Beth也是Randall的Rock。

Don't Cry

Randall意料之中地失败了，原因很明显，还是因为他不会像William一样掌控好做事的分寸和尺度，时常用力过猛，第一次拉票，直接抛出种种现有不良数据实在是扔炸弹一样的操作，火力太猛，而且显得极其不友好，一口吃不下一个胖子，别太着急了，虽然看的出来你真的有备而来。

日常哄老公

你只知道他们现在生活的种种不利，却不知道为了维持现状，他们本身，或者他们的Rocks，已经付出了怎样的代价。所以，慢慢来，先收起你的锋芒。

先融入

战士本士

而最让人痛心的是原来Beth也并没有开门红地打赢这场战役，回忆起那个自己工作了20年的地方，那里有着自己几乎全部的青春和奋斗的印记，最后却仅仅因为预算问题被辞退，不禁想起了Randall离开后公司送的那篮梨。

True Side

而这一切，在看到Randall灾难性的首战失利后，Beth将自己的苦闷埋在了心里，在老公面前扮演起大女人的战神想象，想来也是心酸的很，即使独一无二如你，也有不为人知的软弱啊。

老板你好

When We Were Young

Kate打扮成Adele的样子深情演唱When We Were Young实在是本集的惊喜，不仅是在外形方面，举手投足间都泛着Adele的感觉。

而伴随着音乐回闪的镜头也在现有的时间里穿插着那些我们曾经年轻时的记忆，寻求重新用药和Toby和挽留不住Josie的Toby；毕业舞会受到重创的Randall和竞选失利看着大家离去的Randall，坐在车上想要买醉的Kevin和敲响父亲战友开始寻找父亲记忆的Kevin。这首When We Were Young之所以耐人寻问，正是因为只有我们自己明白是什么成就了现在的自己，以及我们曾经有过怎样的经历。

When We Were Young

再回首

光

是什么扫去笼罩在皮尔森一家头上的阴霾？我们渐渐有了答案，正是Miguel，即使不是全部，但绝对是最重要的部分，也正因如此，他才会最终成为家庭的一员，而最让我欣慰的是，在看过了这一集后，我之前对Miguel的不满（包含他走入皮尔森一家这件事本身以及各种他和Jack之间不经意的比较）开始得到缓解，他得以开始逐渐洗白。将钢琴送入新家，这在很大程度上软化了Rebecca的心，修好了家里的冰箱，虽然事情这样小，但是却解决了家里的燃眉之急，解决了醉酒Kevin的处理问题，让Rebecca省心了许多，光是这几点，就已经是加分不止了，而且狡猾的编剧为了防止观众出现趁虚而入的想法，还加入了这场意外托孤的戏码，简直是高明。

Always Do

而音乐就是家里的第一束光，先拯救Rebecca，继而再去温暖孩子们。同时音乐也是Rebecca和Kate之间的纽带，即使现在的Kate开始排斥，但是最终肯定会将音乐作为一生的朋友，事实也正是如此。

而我最最喜欢的一幕是Rebecca打开冰箱的那一刻，冰箱射出一束光，天，那就是生活的希望之光啊。联想到曾经Jack和Rebecca许诺说，以后我要给你买最好的洗衣机，温暖如初。

越来越好

彩蛋

Zoe针对自己感受到而Kevin完全不知道的歧视问题，忍不住和Kevin摊派，然后就出现了下面的对话。

？？？

说实话，我当时真的不知道Zoe坦白后要说什么，到底是就此分手还是感情升华，天，这一幕简直是真实演绎”女孩的心思男孩你别猜“。（笑）

最后，写了这么多，居然开心不起来，因为，明天就要上班了！

Anyway，附上一张Toby躺，好好休息继续生活。

Toby躺

从酸柠檬到柠檬汁并不是生活的全部，生活也远不是一句“happily ever after”就精彩作结，那酸甜可口的柠檬汁如何保鲜、如何常喝常新才是真正的生活过程和意义。第三季用浓重的笔墨戳破精心构建的完美人设和完美家庭的外衣，将不为人知的隐忧和创痛一点点揭示再一点点治愈。无论是Jack终其一生对尼克选择不原谅，还是Rebecca在Jack生前始终对他战争创痛的忽视与放任，亦或是Kevin对自我的逃避与寻根、Kate对母亲一生的仰望与嫉妒、Randell对妻子的温柔束缚与心口不一，这些藏在人性最隐秘角落里的灰色特质，是人生苦短与诸多痛苦的缘由，但也是人生而为人的独特真实。而This is US虽然总被人称为鸡汤剧，但它的最可贵之处也正在于对这些皮袍下的虱子不回避不粉饰，纵使无法根除，仍以爱的胸襟坦然面对、谈论、沟通，并尝试着在平等尊重的前提下努力化解，这种正视问题并理性处理的方式真的不知比国产剧不是掩盖问题粉饰太平就是强行团圆捏造幸福的所谓正能量三观正能量多少万倍！

《This is us》第三季还是一如既往的好看，三兄妹的生活在向前推进，有泪水，有烦恼，有伤害，有苦尽甘来。有了新的人物和剧情，但更多的是向内挖掘人物的复杂和深刻，看他们如何度过人生中的关键时刻。

这一季，我们知道了杰克在越南的经历，知道了他弟弟尼克背负愧疚、隐姓埋名的过往。凯文和佐伊互相坦露了爱意，凯特历尽艰辛怀孕生子，兰德尔成功竞选费城议员，即将成为一名政治家。

其中，佐伊和贝丝姐妹是第三季中我最喜欢的人物。

（酷女孩佐伊）

贝丝说佐伊是她们家最酷的女孩，在我看来，佐伊是整部剧中最酷的女孩。

她小时候受到父亲的虐待，在姨妈家长大，内心缺乏安全感，即便如此，她依然成长为了阳光开朗的美丽女孩，对世界充满好奇、从不低估任何人。爱上凯文之后，她犹疑害怕，不敢面对，然而她最终还是克服了心中的怯懦和恐惧，勇敢的接受了凯文，两人在一起度过了很多甜蜜的时光。

后来因为孩子的事情，她离开了凯文，不是不爱，而是太爱了，舍不得让凯文失去做父亲的权利，她对凯文说，我是那么爱你，我想让你拥有你想要的一切。

（凯文和佐伊）

这一季的凯文，因为叔叔尼克的事情，再一次开始酗酒，他是缺点最多犯错最多的一个人物，却也是最真实的存在。

凯文开导出柜后的苔丝时说，自我是复杂的，不断变化着的，我们不可能一次性完全认识自我，我们都需要一步一步，一点一点，通过很多事情，通过不同的关系，来认识我们自己。

剧中的凯文就是这样逐渐了解自我的，高中毕业之后，他因为腿伤和父亲的离世，离开家去纽约闯荡，直到36岁，困境中的他拿起电话打给弟弟兰德尔，俩兄弟才重新联系起来，也是在这样的兄弟亲情中，他进一步了解了自己。

后来他认识佐伊，两人在这段关系中疗愈了彼此，滋养了彼此，这段关系也对凯文认识自我有极大的帮助。

（凯文和佐伊）

凯特和托比这一对，是最让人揪心的。因为父亲意外去世和不断增加的体重，凯特一直无法活出自我，不管是恋爱还是结婚，都非常不容易。这一季中，凯特经历艰辛终于取卵怀孕，托比的抑郁症却复发了，好不容易托比战胜了抑郁，凯特也自学取得大学学位，怀孕28周的她却早产了。

因此，第三季15集是最精彩的一集，凯特住进医院生死未卜，家人们全部聚集到了医院的休息室，在焦灼的等待中，问题一件件爆发了出来，丽贝卡患老年痴呆症的征兆，凯文酗酒，兰德尔和贝丝之间的矛盾，凯文和兰德尔之间的问题，在表面的寂静和内里的剑拔弩张中，每一个人物都刻画的入木三分。

凯特给28周的早产儿，取了父亲杰克的名字。另一个杰克出生了，那么小的他，不会自主呼吸，必须带着呼吸器待在育婴箱里。

他没有马上长大，没有立即度过危险期，而是在凯特和托比一天天的焦灼中成长，度日如年。

那么小一个婴儿，真害怕就此夭折，幸好第三季结尾的剧透，让我们知道这个叫杰克的小孩长大了。

（凯特和托比）

最让人感叹的还是贝丝和兰德尔夫妇，他们的婚姻，他们的感情都让人羡慕，婚后的他们并不是王子公主般幸福的生活在一起，而是经历各种波折之后依然牵着彼此的手，不离不弃。

贝丝的过往在这一季也一步步揭开，原来她小时候就是一个倔强可爱的小女孩，18个月了还不会走路，有一天，一首歌让她跳着舞扑向爸爸的怀抱，爸爸经常骄傲地说，“我的宝贝女儿，会走路之前就学会了跳舞。”

贝丝舞蹈家的梦想，因为意外含泪中断，却也因此转了一个弯，遇到了兰德尔。

失业后的她，在与母亲和解之后，开始重新回归从小热爱的芭蕾舞，成为一名舞蹈老师。

然而贝丝和兰德尔之间却出现了问题，贝丝觉得婚后的自己一点点失去了自我，每一次都是她妥协，每一次都是她无条件支持兰德尔，这一次，她重新找回了芭蕾舞，不想再次妥协放弃。

（贝丝）

10岁的时候，兰德尔看到浩瀚星空，哭泣的不能自已，为自己的渺小而恐惧，但是认识贝丝之后，他不再恐惧，因为他觉得两个人的力量大于整个宇宙。我喜欢这个说法。

亲密关系给予人的力量胜过一切，婚后他们经历了很多，但是两个人都在成长，都没有放弃过彼此，正是这种力量，让他们度过了更多的风雨，这一次也不例外。

（兰德尔和贝丝）

第三季还有一个亮点是黛佳的成长。

第二季结束时，黛佳还是一个叛逆愤怒孤僻的小女孩，因为被生母放弃，无端迁怒整个世界，甚至砸了兰德尔的车。

其实黛佳刚出场的时候，就不是很讨人喜欢，性格偏激，长相也不是甜美可爱型的，正因为如此，她的成长和改变才让人惊喜，让人热泪盈眶。

稳定的家庭环境和养父母真诚的爱，驯化了她心中那头愤怒的小怪兽，她送兰德尔生日礼物，努力学习，在兰德尔和贝丝的关系即将走入绝境的时候，她用心帮助兰德尔。

她跟兰德尔说，“大部分人都不会中彩票，但是你中了两次，一次是你被领养，一次是你遇见了贝丝，我不知道你们有什么矛盾，但是你必须振作起来，这是你欠这个世界的，它可是让你中了两次大奖呢。”

她的这番话不仅让兰德尔眼眶发热，屏幕前的我也深受触动，并不是每个人都知道对自己来说什么最重要，如果没有戴佳的这番话，兰德尔可能会忘记贝丝在自己生命中的重要性。

（黛佳）

《This is us》一直在讲影响与传承，父母的言传身教会在很大程度上改变孩子，孩子会继承父母的缺点，但是更会传承他们的优秀品质，这些品质会反过来影响彼此。

就像杰克之于兰德尔，兰德尔之于戴佳。

当你的孩子，慢慢长大，用你最拿手的那一招来帮助你的时候，是什么感觉呢，应该是欣慰，骄傲还有心疼吧，这也是养育孩子的最大福利。

（杰克和丽贝卡）

第三季剧透了多年之后的生活，八十多岁的丽贝卡，卧病在床，似乎已经得了老年痴呆症，即将离开这个世界，我猜测，她的离世也将是这个部经典剧集的结束。

在小说《知否知否，应是绿肥红瘦》的结尾，作者写到，“这个故事，起始于一位盛六姑娘，也结束于一位盛六姑娘，最后她们都很幸福；所有的情感纷扰，起始于一个齐姓少年掀帘而入的一个下午，也结束于这个少年的过世。”

《This is us》也是如此，打算抢劫的杰克，看到了舞台上唱歌的丽贝卡，只是在人群中多看了她一眼，从此有了这个让人难忘的故事，而所有的悲欢离合也将终结于丽贝卡的离世。

这只是我的猜测，我希望这一天来的晚一点，再晚一点。

期待第四季的精彩与波折。