你好生活第一季

（一） 　　小尼说：“你的声音，让我紧绷的心弦终于弹出了乐音。” 　　我们总说，因为你的声音，我们收获了更多美好时光，更多绚烂梦想，还有更好的自己。 　　而这一期的《你好生活》，似乎又让我生出几分感恩与欣慰。

（二） 　　曾经，常会听到有人用“紧张局促”来评价镜头前的边江老师，似乎连屏幕外的我们都能感受到那紧绷的曲线。 　　可这一次，我看到了更多自如的、松弛的状态，甚至常有错觉，他就近在咫尺，坐在你对面，侃侃而谈。 　　或许是源于节目组营造的轻松氛围，或许是源于熟悉的朋友在身旁，或许还有不断成长不断强大的自我。

（三） 　　每次听配音老师们现场演绎，都是一种享受。总是羡慕那行云流水的对白，那变幻莫测的音色，那恰到好处的情感…… 　　印象极深，是围炉夜话中看似轻易带过的一句话：“那是要下功夫的。”是啊！从来没有什么捷径，吐词气息的精准把握背后，都是日复一日的刻苦。对待年轻的晚辈，他总是如此，质朴坦诚，身正为范。

（四） 　　当一个人，愿意和一群新朋友去聊一段过去的伤痛时，我想，这已不再是一个解不开的心结，而成了一道跨过去的坎，一个生命中的印记。 　　每一段磨难，都让生命变得越发厚实；每一份经历，都让生活变得越发醇美。看到他把目光投向某个虚空，缓缓说起母亲，淡淡说起悲伤，我仿佛看到一个更坚实的背影，在灯下远行。

（五） 　　小尼说：“谢谢你，让我听见了你的声音。” 　　我想说：“谢谢你，让我接近了生活的真谛。” 　　感谢这一段“生活”，让我们看到一个越来越从容，越来越强大，越来越深厚的边江。

你好，生活

你好，边江

你好生活 第一季 (2019)

7.4

2019 / 中国大陆 / 真人秀 / 徐昊原 / 尼格买提·热合曼 孙艺洲

『 每个人都会有脆弱的时候，永远要记得，别人和你一样脆弱，所以你才不会吝惜一个温暖的拥抱。但同时你要记得，别人跟你一样强大，困不住别人的泥沼，同样也困不住你。 』

『鲁迅先生说过：

真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。或许，我们现在不用再面对惨淡和鲜血。但是面对生活里那些或已知、或未知的挑战。我们是否还能算作合格的“猛士”呢？』

央视出品，算精品，有纪实片的感觉（一点点而已），也不是诗与远方，是唾手可得，很生活很真实很平常，又很温暖……配上小尼的旁白，总让我听到10多年前的那种电视剧的回声，混厚又轻盈，就是很好听[呲牙][呲牙] 这个特殊的假期，各种节目创新也是不少，很长时间不看节目的我，找到了合适的节目[捂脸][捂脸] 这个节目同样是和《朗读者》一样，主持人作为制片人来拉投资商，创新不少，没有直接做成那种让人觉得纯粹大自然的感觉，就是不单调，同样同明星来作为收视率的一个点，但是呢，小尼选人还是很好的[强][强]嘉宾不娇气，且愿意分享自己的人生体会和生活经验，且不空洞，很受用[耶][耶] 还是就是整个节目效果出来就是很淡，有生活是平淡的这种意境在，但色彩却又是五彩斑斓，代表着生活虽然平淡但多姿多彩的意思，就是各种东西让人觉得很舒服，推荐你们看，感受不一样[憨笑][憨笑]

“将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。往往靠得不只只是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心”，连续刷了几期《你好生活》，最打动我的依旧是第五集小尼说的这段话。 相信很多如我一般在大城市打拼的小伙伴，时常会因为快节奏的生活心慌脚软，甚至感到迷茫。以往这种感触来临，我总会陷入自我怀疑，但自从看过《你好生活》后，我开始学会用慢镜头重新检视现在的生活，在快、慢两极之间寻找新的辩证哲学。非常赞同小尼在节目中说的那句：“浪费时间，慢慢吃饭；浪费时间，慢慢划船；浪费时间，慢慢享受生活。这就是浪漫，有时候越慢越好。” 有时候我们真的可以试着品味一下最抚凡人心的人间烟火，像嘉宾一样去热闹的集市逛逛，在广阔无垠的湖上泛舟歌唱，亦或是邀约三两好友在地道的餐馆里，用美食治愈不尽人意的心中所憾……慢，悠闲，这真的很像我小时候在老家的感觉，那时跟着祖父赶集、陪妈妈下地摘菜、一家人围在一起有说有笑，纵然没有大城市的繁华，却多了一丝烟火气，如今回想起来依旧有滋有味。 套用节目的旁白“烟火气的美，美在它的质朴纯粹，勃勃生机。这样简单的、踏实的、温暖的幸福”，生活不止奋力打拼，也要用心感受慢慢过。

最近一直在持续关注央视新出的慢综艺《你好生活》，是三个年轻小伙一路追寻体会生活真谛的慢综艺，这个节目汇集了尼格买提、孙艺洲、董力，起初关注这档综艺是因为撒老师，没想到看了两期之后感觉还不错，你央爸还是你爸爸，做节目确实很厉害，节目目前更新到第七期了，我为什么一定等到这个时候才来评论，节目内容过半，基本质量也已经成型，不得不说，这档综艺真的值得一看！

其实怎么说呢，我是一个很少看综艺的人，看过的综艺真的超不过十根手指的总和，央爸的综艺更是几乎不看的，这个综艺也让我看到了央爸的改变，不再是单纯的给你讲道理，而是让你在不断地前进的路上自己的感悟，自己去思考反思，我觉得这是非常棒的一种感受，还记得这样一句话：道理谁不懂，就是不想做罢了，而这个综艺恰好给你想要去做的动力！

下面我就说说我看过妹一期节目之后的一些个人的感受吧！

第一期《你好少年》，这期节目让我第一时间想到了“不忘初心”这四个字，这四个字我相信每一个人都在心里给自己说过无数遍吧，但是真正做到的又有多少呢？说出来非常的简单，但是想要真正的做到这四个字做到真的非常的难，想想我们从从小时候长大渐渐步入社会，经历各种各样的艰难和痛苦，最后带着这些好的坏的收货继续再一路前行。不过我还是希望不管我们长大多少，都能在自己心里留有一方土地属于最简单的自己。

节目里有这样一句独白：你有多久没有仰望星空了？

大概是很久很久了，记忆里经常看星星的日子大概是在高中那段日子，经常晚上晚自习结束之后，一起躺在操场的足球场上仰望星空……看吧，说到一些记忆的时候我们总是回想起我们以前那些最简单的经历，仿佛长大之后，我们再也没办法平心静气的去欣赏一些美景，旅游是为了拍照发朋友圈，并不是为了欣赏美景，但愿那段最轻松最单纯不要只存在在记忆中……

第二期《勇敢的攀登者》，仿佛看见了老家的山峰，记忆里总闪过小时候爸妈总是背着我去山那头姥姥家的时光，突然有那么一丝丝的想家了，看着他们爬山，我好像也非常久没有爬过山了，记忆里已经找不到上一次爬山是什么时候的事情了，爬山很累，但是当你站在山巅看着脚下的一切的时候，一切都是值得的。

记得最爱爬山的时间应该是高中吧，那时候经常和闺蜜相约早上六点起床，记忆里那座山叫“龟山”，这是我们的小县城里少的可怜的几个可以游玩的景点之一，每一次爬到山顶总有一种不可说的舒畅，空气仿佛也比山下的甜。山很美，景很美，山仍在，人未还……好伤感！（好了，这一趴过吧，快成了我的回忆趴了）

第三期《加油！新青年》，引人深思……现在我的生活越来越快节奏，很多时时候都无暇去享受一些缓慢的快乐，动手做饭天天运动几乎成了一种奢望，回顾我自己长久以来的生活，深深的觉得处处都是bug，周末几乎足不出户，上班的时候几乎稳坐不动，就连中午吃饭也大多以外卖为主，从什么时候开始外卖占据了我绝大多数的饮食，我想也是时候试着去改变一下现状，享受生活的点点滴滴也是一种很幸福的感受。

在我们闲暇的周末，可以出门享受一下周边的风景，好像比窝在那一间小的出租屋里要开心的多，阳光晒着很舒服，天空的蓝也从未改变，被窝和外卖是选择，走出去和自己动手丰衣足食也可以是另一种选择！

第四期《搏击人生》，这一期说句实话我自己来说的话不太喜欢，感觉……有一种说不上来的乱，这一期主要讲挫折吧，我们从小父母都教育我们遇事要坚强，小时候“坚韧不拔”这个成语老师可能重复过无数次吧，记得小时候学的第一首诗就是白居易的《草》：野火烧不尽，春风吹又生！

所有人都告诉我们要坚强，没有人告诉过我们可以适当的变现自己的软弱，可以寻求别人的帮助！当然我从小也是在这样的环境下长大的，所以导致我一直以来都是一个非常硬的一个人，遇事不会拐弯，对就是对，错就是错，导致后来的很多经历里碰过不少的壁，但是也养成了我遇事绝对不退缩，能自己解决绝对不麻烦别人的习惯，不知道你们觉得这样是好还是不好，其实可能好也不好吧！

第五期《治愈青春》，最让我感动的就是小尼重新解读了父母催婚催生这件事情，真的突然就觉得父母的催促不再那么烦心了，虽然这件事情现在还是没有到一个恰当的时机，但是现在心底里不再像以前为了反抗而反抗的情绪了，在以后得一个合适的时机之下这些事一定会如约完成，岁月还很长，跟着时光跟着自己的脚步一点点的去走完这一生就是了。

第六期《山青人未老，曲终人不散》，用音乐治愈了内心，音乐大概是这个世界上最美好的东西吧，不管是伤心难过忧郁开心幸福歌声都可以给你更愉悦的感受，没有什么事情是歌声治愈不了的，如果有那就多听两首，总有一首适合你！

第七期《热爱》，不知道为什么，总是能从小尼他们翻山越岭去看熊猫想到追星这件事，总是一些些的瞬间想到这两天正在经历的疫情的感动瞬间，人与人事与事之间总存在着千丝万缕的联系，我们在这个大自然之下显得太渺小了，我始终不知道该怎么理解着两个字，我记得小尼在节目中说了这样一句话：如果这件事在你的生命里消失了，你能不能接受？我觉得不管我爱的人还是爱的事是不是存在在我的生命里，我还是会义无反顾不计回报的爱他，即使我什么都做不到，心里的爱不会停，这就可以了。

我记得听过这样一句话：把热爱的事做到极致便成了价值，小尼在这个节目里吧生活的真谛讲到了极致，导演把生活里的画面拍到极致，所以也就成就了《你好生活》这档节目的价值。

从第一期的《你好少年》节目上线到现在快两个月的时间了，这两个月我把这档节目看了很多遍，每一次看都有不一样的收获，有些收获是可以讲出来给大家听得，有些可能更适合放在心里慢慢自己消化，总之，生活都是自己的，选择也是自己做的，每一步都是自己一步一个脚印踩出来的，自己亲眼看到的才是最美好的，这种愉悦是别人代替不了的，从现在去改变，慢一点去生活，感受生活的真谛！

有一篇文章他们写一个东西，很有意思哦。就是当你全神贯注在做一件事情的时候，其实你才是真正在放松。你很累的时候，你去看电视，或者你坐在这边放空，其实你不是真正的休息。因为你停止了，所有手边的动作，你脑子还是不停地在转。你根本没有办法得到真正的休息。其实真正的休息，最好的事情就是学一件事。认真地学一件事。一个会让你全神贯注的事。——阮经天《你好生活第一季》 在菜市场里，你和生活无比亲密。终于能放下压力，做回一个生活里的人。——《你好生活第一季》 志合者，不以山海为远。——葛洪《你好生活第一季》 有一句话人家说，生容易，活容易，但生活不容易……我觉得有十六个字，可以和大家分享吧。物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。——李思思《你好生活第一季》 我觉得这是“认真”这两个字，认真听上去是件很难的事情。但在你完成这件事之后，认真给你带来那种快感，幸福和愉悦是你这种随性散漫做一件事情完全不一样。——尼格买提·热合曼《你好生活第一季》 无论未来你会带给我，什么样的故事。我都欣然接受，并且勇敢面对。——李思思《你好生活第一季》 我从终点回到起点，庆幸的是你也在这里。——《你好生活第一季》