你好星期六是一档集欢乐与互动于一身的娱乐综艺节目，湖南卫视真的是太懂我们喜欢看啥了。这档节目以星期六为主题，让观众在紧张的工作和生活之余，得到轻松和放松，还能有享受生活的乐趣嘞~嘉宾们分组成描述者和答题者，两人都戴着耳机来合作回答问题，游戏是老游戏，关键题目出得有创意，很多都是答题者亲历的话题，非亲历者简直都难以回答。看出来节目组是真的用心了，本轮无论是默契的组合还是懵圈的组合都非常有趣，而显然懵圈组合杨迪和张宸逍、孟子义和秦霄贤更有笑料，张宸逍的听力问题、孟子义和老秦的永远跑偏的默契，看起来真是让人想喷饭！

最近因为大哥看了《你好星期六》，完全是带着粉丝滤镜开始的，也没怎么关注节目本身，听说是快本的改版，的确还是电视综艺内味儿，但好像又有点不大一样。

快本几乎可以是一代人的记忆，电视综艺的最辉煌了。记得初中时候很多人每周都会守在电视前等更新，我当时沉迷欧美迪士尼肥皂剧，对电视综艺还停留在非常6+1，不过去朋友家也会被带着看几集，内容已经完全不记得了，对几个主持人印象很深，也记得每次都会笑到肚子疼。

小时候觉得跟很多人一起看这类节目是非常快乐的，但一个人就不会主动去看了，笑到裂开以后的空虚感太恐怖了。长久以来都很困惑捧腹大笑以后怎么心情反倒不会高涨，最近听说了多巴胺和内啡肽的分泌机制，觉得还挺有道理，多巴胺即时见效，但很短暂，随着刺激结束也会消散，而内啡肽带来的是成就感和愉悦，人都是因为创造了价值而幸福。

这次看《你好星期六》，其实是没有快本那么多密集笑点的，有些环节甚至非常有少儿节目的宣传教育色彩，光磕大哥的颜和舞台也依然会在节目进行到某些环节的时候尬住，当然娱乐性还是吊打某些新闻联播台的综艺了。看着看着每期有点年代感的主题，忽然有些怀念互联网还没那么发达的日子，不得不说咱大哥的气质还真有点符合。

原本一向是很不愿意怀旧的，每个阶段毕业的当口都会有朋友真心实意地说想再来一遍，每次听了都一个头两个大，可别了吧，不否认记忆是非常美好的，但真要一趟路走两遍还是挺窒息的。直到这两年频频会想起来很多以前的事情，意识到以后忍不住想笑，看到过一个说法是人怀旧要么是对现在的日子不够满意，要么是自己很难再复刻从前的辉煌，但最主要的还是年纪大了。

虽然经常在唏嘘这几年的魔幻现实，但其实每一代人都是被大浪潮裹着走的，面临的情况也都不同，对于个体来说是无法类比的。作为90后，祖父母辈分的刚从战争过渡到和平阶段，父母辈分的经历了改革开放的繁荣期，而我们其实也已经被互联网红利席卷过一轮了，只能说好坏一向是共存的，风险和机遇也是一起来的。虽然现在可萧条了，但应运而生的后yq时代工作模式和生活方式也在蓬勃发展，只要找到合适的位置，什么成色的货都能大放异彩。

从好长一段时间的虚无里爬了出来，发现不论是乐观还是悲观，人总要有点盼头，找到个落脚点，就不会再惶惶不可终日。说来粉檀健次也是因为他身上那股子生命力吧，去掉包装营销那部分，看了舞台又知道一路这么过来，再看他演戏和综艺就老能被戳中，很是坚韧，能给人带来力量，祝愿将来可以更游刃有余吧。投射到所有人身上也一样，有跌倒多少次都可以支棱起来的心态，接受是必经之路，是把书往厚了写吧。

这是一个并未脱离快乐大本营形式的综艺节目，区别是缺了其他一些主持人和经费。原版的快乐大本营我因为胡歌特地挑了一些期来看，看的最后一期伪装者上之后，再得到消息已经是节目没了之后。 首先是，前几期节目都是在找一些熟人，做的主题都是按照一些劳动节日，或者围绕一些主题进行展开，游戏形式也没有太大的更新。 其次，看得出最初的节目甚至还想搞搞什么元宇宙，那个小漾……不说其形式之尴尬，只能说让人印象深刻，建模很烂，投影技术不成熟的原因，加上对话内容是幼儿园四脚兽都会吐槽的程度，最后出现是0713那个之后，也许是节目组听取了观众意见，也许是剪辑人士自己都觉得很尴尬……最终终于不了了之…… 题材方面：有节日则问好节日，没节日则选火热的人（杨迪，王心凌，王鹤棣，0713，檀健次），又或者是热播的流量剧，什么都没有则是变成了上头下达的任务——旅游宣传，这节目是何炅先生主持都要放几倍速的程度 节目形式：前期也许是重建还是什么的，缺乏主题流量和人选，于是便要依靠类似于檀健次先生类的人用大量的歌舞去撑起节目的开头，8090时代歌舞，劳动节歌舞如此诸类……很难不在非歌舞类的内容中看见檀健次先生的身影……后来在来的人越来越多的时候，撑起节目的歌舞便退居身后，当一次和朋友看到节目快结束瞌睡的时候，突然冒出檀先生和一红衣美女的舞蹈，晃神了一会儿，才感觉到整个节目的形式已经趋于成熟，歌舞已经从支撑变成了点缀。 节目内容：我的幼儿园老师朋友能做得比这个精彩，认真评价显得我弱智，虽然已经感觉到了自己的弱智 新的一年，没动力追，相信节目组也只是做给粉丝看的，也不是给我这种观众看的。

在你好星期六的舞台上一场时间惊心动魄的守护战，已经悄然吹响了战斗的号角啦！！！好六街这期游戏玩真的了，比赛环节太惊心动魄了，真的考验明星的心理素质和体力。这期邀请的中国香港的两位越老越帅的男神黄宗泽和吴卓羲太让我喜欢啦😍。在何炅老师嘉宾介绍完毕之后，友好的气氛突然就结束了，在后续的比拼之中，这样美好的聊天氛围不会再有了。每个人都是个人战，在开始之前，会获得各自拥有的倒计时时间，这是根据每位手机里设置闹钟的数量决定的。在时间守护战的战场上，所有人的精力，都要放在如何节省时间和抢夺时间里，对决实在是太激烈了。

20230107期：潘玮柏戴佩妮唤醒青春记忆。主持：何炅、王鹤棣、黄明昊、冯禧、李雪琴、武艺。嘉宾：潘玮柏、詹雯婷、吴克群、戴佩妮、周传雄《声生不息宝岛季》。舞台：潘玮柏《壁虎漫步》、詹雯婷《Lydia》、吴克群《吴克群》、戴佩妮《你要的爱》、何炅《可不可以爱》、周传雄《寂寞沙洲冷》。游戏分组赛，何炅冯禧主持，潘玮柏李雪琴《tell me》、吴克群黄明昊《为你写诗》、王鹤棣詹雯婷《我们的爱》、武艺戴佩妮《怎样》。游戏为打节拍唱歌、选搭档、比划猜歌名、唱歌。最后武艺戴佩妮失败接受惩罚。

自此期后，冯禧退出《你好星期六》，离开芒果TV，之后画面均被打码，主持由新人吴泽林替代。网上推测一是合约到期离开湖南卫视，二是负面新闻太多，与许嵩恋爱后，传出与高中老师的师生恋被解约。

20230114期：小年夜团建合唱感动何老师。主持：何炅、王鹤棣、檀健次、秦霄贤、蔡文静、黄明昊、吴泽林、布瑞吉。游戏卧底赛，何炅吴泽林主持，游戏指压板一致赛、戴耳机传词、唱歌一致、猜测他们想法，最后卧底黄明昊胜利，游戏全员接受喷面粉惩罚。

20230122期：华晨宇尝怒音版《一封家书》。主持：何炅、檀健次、秦霄贤蔡文静、黄明昊、吴泽林。嘉宾：华晨宇、白举纲、侯明昊、周也《护心》、魏大勋。就是包饺子吃火锅答题，就只录制一半时魏大勋与白举纲被小方叫去拍宣传照，实际上就是给周也侯明昊倒地方。

20230128期：檀健次新歌舞台氛围感拉满。主持：何炅、檀健次《猎罪图鉴》、秦霄贤、黄明昊《勇敢的世界》、吴泽林、武艺。嘉宾：孟佳、陈乔恩《旋风孝子》《我们来了》《勇敢的世界》《女儿们的恋爱》《妻子的浪漫旅行》，范世琦朱嘉琦《披荆斩棘的哥哥》、朱嘉琦《猎罪图鉴》。游戏美食赛，何炅吴泽林主持，陈乔恩范世琦朱嘉琦黄明昊一组，檀健次秦霄贤武艺孟佳一组，游戏抢凳子、比划猜词、答题喷面粉，最后陈乔恩一组输了接受穿丑棉服惩罚。

20230204期：时代少年团齐聚好六闹元宵。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、蔡文静、黄明昊。嘉宾：苏有朋《玫瑰急救箱》、田震《时光音乐会》《春天2023》、时代少年团《百忧戒》。舞台：全员《醉》《铿锵玫瑰》《当》，苏有朋《我最大的奇迹》，时代少年团《百忧戒》。吴泽林主持，苏有朋队长带领檀健次、秦霄贤、蔡文静、马嘉祺、丁程鑫、张真源。田震队长带领何炅、黄明昊、宋亚轩、刘耀文、严浩翔、贺峻霖。游戏真假打电话，唱歌不NG、猜题、漆黑大作战。田震录了一个游戏就走了，加更两期，人多录游戏时间也长。真假打电话有黄景瑜录音，王鹤棣、赵今麦、邓超宣传《中国乒乓》。

20230211期：龚俊钟楚曦上演投资风云。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、黄明昊、蔡文静。嘉宾：龚俊、钟楚曦、吴宣仪、高至霆《我要逆风去》。游戏投资赛、何炅吴泽林主持、龚俊黄明昊、檀健次钟楚曦、吴宣仪高至霆、秦霄贤蔡文静。游戏学跳舞、指压板跳远、抢歌词、123木头人。最后吴宣仪高至霆获胜，龚俊黄明昊接受喷面粉惩罚。

20230218期：华晨宇檀健次争夺花神令。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、黄明昊、蔡文静。嘉宾：华晨宇《希忘hope》、白举纲、魏大勋、侯明昊周也《护心》。舞台：华晨宇《点燃银河尽头的烟火》。游戏分组赛，吴泽林主持，分组何炅魏大勋、檀健次蔡文静、侯明昊周也、华晨宇白举纲、黄明昊秦霄贤。游戏全员一致、记台词、接歌词。最后何炅魏大勋、华晨宇白举纲获胜，华晨宇综艺感很强记台词很厉害，侯明昊周也、黄明昊秦霄贤接受喷面粉惩罚。

20230225期：檀健次魏大勋求职竟成。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、黄明昊、蔡文静。嘉宾：韩庚于文文《前任4》、于文文《是我》、魏大勋、孟子义、唐九洲、BOYHOOD。舞台：BOYHOOD《园地登陆》。游戏分组赛，吴泽林主持，韩庚带领于文文、唐九洲、黄明昊、魏大勋，何炅带领檀健次、秦霄贤、蔡文静、孟子义。游戏选员工、脸部你比我猜、指压板全员一致、学跳舞。最后何炅、秦霄贤、蔡文静投资失败接受惩罚。吴泽林这主持比冯禧差远了。乐华团建来个一堆人，韩庚、黄明昊、唐九洲、BOYHOOD6人。

20230304期：陈伟霆积分争夺赛惊心动魄。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林、李雪琴。嘉宾：杨迪、陈伟霆、田曦薇、于文文、魏大勋、杨蓉、张艺凡。舞台：檀健次《路过人间烟火》。游戏为投资赛，何炅吴泽林主持，陈伟霆队长带领于文文、魏大勋、杨蓉、张艺凡，檀健次队长带领秦霄贤、李雪琴、杨迪、田曦薇。游戏为两两比赛、打头赛，运动接力，其中打头赛跟运动接力比较好笑，檀健次秦霄贤杨迪整整重复了七次才完成接力，又惨又好笑。最后陈伟霆队获胜，倒数第一二檀健次与杨迪塞进气球房惩罚。

20230311期：王鹤棣霸气归来喊话“卧底”。主持：何炅、檀健次（造型《鬓边不是海棠红》）、秦霄贤（造型《扬名立万》）、吴泽林、李雪琴。嘉宾：杨迪、陈伟霆（造型《老九门》）、周笔畅《only you》、田曦薇、郭俊辰。舞台：何炅檀健次陈伟霆《牵丝线》、全员《大眼睛》、周笔畅《龙利鱼》。游戏为卧底赛、王鹤棣VCR公布主线任务，吴泽林主持，何炅队长带领田曦薇、郭俊辰，秦霄贤队长带领周笔畅、秦霄贤，陈伟霆队长带领檀健次、杨迪。游戏为选队员、水球答题、抢凳子，最后卧底均在陈伟霆队，陈伟霆、檀健次、杨迪接受跳空箱子惩罚。加更版的猜头牌的游戏更好笑，尤其是杨迪说的的“没到上班的年纪”。

2023年3月15日，杨迪、丁程鑫官宣加入好6团，成为《你好星期六》的主持。

20230318期：王嘉尔自爆理想型？主持：何炅、檀健次、秦霄贤、丁程鑫《一起跳舞吧》、吴泽林、李雪琴杨迪《保你平安》、杨迪《跨》（杨紫VCR支持杨迪）。嘉宾：王嘉尔、郑凯（王鹤棣）《今日宜加油》及主题曲《大好青年》、李承铉、孙怡。舞台：好6团《NICE》。游戏分两组，吴泽林主持，王嘉尔队长带领何炅、李承铉、秦霄贤、李雪琴，杨迪队长带领檀健次、丁程鑫、郑凯、孙怡。游戏为爱的抱抱、学跳舞、侧方停车、粉扑无影手，丁程鑫把秦霄贤拍傻了都，最后何炅、李雪琴、秦霄贤、郑凯、杨迪、檀健次接受水帘惩罚。加更版游戏无声的呐喊好难，还有郑凯的舞台：《大好青年》。

20230325期：言承旭公主抱李雪琴。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、丁程鑫、吴泽林、李雪琴、杨迪。嘉宾：言承旭《夏花》，许魏洲《蔓延》，李一桐、毕雯珺《九霄寒夜暖》，陈星旭、李兰迪《星落凝成糖》。舞台：许魏洲《蔓延》。游戏分组赛，何炅吴泽林主持，言承旭队长带领许魏洲、李雪琴、杨迪，丁程鑫队长带领檀健次、李一桐、毕雯珺，秦霄贤队长带领李兰迪、陈星旭。游戏接力答题、你比我猜、答题接球。最后言承旭队获胜，丁程鑫全队加秦霄贤、陈星旭6人接受气球惩罚。

20230401期：王鹤棣丁程鑫秒接《狂飙》台词。主持：何炅、王鹤棣《以爱为营》、秦霄贤、丁程鑫、吴泽林。嘉宾：张新成、孙千《这么多年》，胡一天，魏大勋，孟子义《花琉璃轶闻》。舞台：丁程鑫《一起跳舞吧》。游戏分组赛，何炅吴泽林主持，张新成孙千、胡一天魏大勋、孟子义秦霄贤、王鹤棣丁程鑫四组。游戏水球问答挑战、贴贴远跳、321看这边泼水节、红蓝彩粉粉扑、任意门。最后王鹤棣丁程鑫组获胜，秦霄贤、孟子义、魏大勋、胡一天接受水帘惩罚。

20230408期：娜扎丁程鑫重聚姐弟默契十足。主持：何炅《向往的生活第七季》、秦霄贤、吴泽林、丁程鑫《花儿与少年四》、杨迪。嘉宾：彭冠英《薄冰》、马伯骞《等》、江疏影古力娜扎《花儿与少年三》、孟佳、彭冠英王楚然《听说你喜欢我》（因为不在芒果播出被剪掉）。舞台：全员《爱的飞行日记》。游戏分组赛，吴泽林主持，分组彭冠英王楚然、何炅孟佳、马伯骞江疏影、丁程鑫古力娜扎、秦霄贤杨迪。游戏选搭档、爱的抱抱、跳舞猜词、沙滩版丢手绢。最后秦霄贤杨迪没进前三负责全员开销。

20230415期：杨迪小丁传粉游戏把王濛抖懵了。主持：何炅、檀健次、秦霄贤、丁程鑫、吴泽林、杨迪。嘉宾：王濛、范世琦、孟佳、姚琛、刘雨昕、周洋《运动者联盟》。游戏为投票赛，何炅吴泽林主持，好6团主持一组，嘉宾《运动者联盟》一组，游戏猜词、传面粉、撕名牌组词、红蓝彩粉粉扑，石头剪子布定输赢，最后好6团获胜赢得泼水节奖励。

20230422期：主持：何炅、檀健次、秦霄贤、吴泽林。嘉宾：张婧仪、尹昉、白宇帆《长沙夜生活》，韩东君、杜江、俞灏明《惊天救援》。

主持：何炅、吴泽林、檀健次、秦霄贤、丁程鑫、杨迪、李雪琴。嘉宾：古力娜扎、陈都灵、高瀚宇、孙珍妮、周柯宇。

张宸逍真的是呆萌到底的小哥哥，被分到和杨迪一组，明明杨迪就在自己身边，击掌的时候还朝前伸手。前面的何炅，将他的手推到了杨迪的面前第三个环节叫做寂静中的呐喊，就是听不见版的你比划我猜。由于这个游戏需要两两合作，所以十个人被分成了五组进行挑战。搭档同时戴上耳机，阻挡外界的声音，轮流向对方描述提示词，不可以使用肢体动作，纯靠嘶吼和唇语，让对方猜出答案。张宸逍简直是这个游戏的黑洞，逼得杨迪都要和主持人求助了，直接摘了张宸逍的耳机啧啧啧，就这还费劲巴拉的才猜到答案，omg~